性生活前 要保持愉快的情緒

　　很多夫妻在性生活前并不注意什么心理健康問題，往往是一方想要另一方就配合，這樣其實只有肉體上享受到樂趣，但是在心理上反而容易將人推得更遠，不利于夫妻間的感情維系，在愉快、兩情相悅的情況下做愛，才能夠體會到高質量的性愛。

　　對愉快情緒威脅最大的莫過于爭吵，而夫妻間的爭吵又是不可避免，司空見慣的。在有些夫妻中，爭吵和性生活常常是聯系在一起。他們吵完架之后馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的沖突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對方了，并把杜絕性生活當作對另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正確的。

　　作愛前的氣氛對作愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗，家中發生什么高興的事，或是由于某種原因感到配偶特別可愛，往往易于產生性要求，或是對對方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寢前不要討論類似家庭開支緊張、孩子闖禍、老人小輩關系緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。

　　或許明白，當你身體健康時，環境安靜時，天氣溫暖時，你們的性生活也易于和諧。如果身體有了不適或環境嘈雜時，天氣太冷或太熱時，就會破壞你們性生活時的家庭氣氛，造成性生活的不和諧。

　　還有一些不可忽視，這就是男女雙方都要注意自己的穿著打扮。而女性對此就更應注意一些。適當的化妝可以增加外貌的魅力，還可以彌補先天容貌上的不足，給丈夫帶來良好的感官刺激。

　　大家不要簡單的認為性生活就是簡單的活塞運動，其實心靈的契合遠比肉體的歡愉更讓人沉迷，這些都是一些簡單的性心理，都是夫妻生活需要了解的，掌握了在兩性生活中雙方的心理特點，這樣才能夠給與對方更好的性愛體驗。