愛(ài)與生活的規(guī)則

　　無(wú)論是單身，已婚，或者在這兩者之間，我們都可以開(kāi)始運(yùn)用巧妙的方法，這樣，我們將成為更好和更開(kāi)明的人。我們就可以成為人見(jiàn)人愛(ài)的人。

　　用愛(ài)看待你的同伴，而不需害怕。當(dāng)你冷靜時(shí)，并注意到自己害怕時(shí)，你可以作出調(diào)整。我們常常感到憤慨或憤怒，但仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)覺(jué)我們真的是害怕。一旦我們?cè)O(shè)想 我們的同伴心地善良，而不是著眼于他們的"罪過(guò)"，我們將更容易發(fā)現(xiàn)他們美好的一面，加速?gòu)呢?zé)怪和焦慮的心態(tài)，轉(zhuǎn)向?yàn)榻邮芎秃湍老嗵帯?/P>

　　愿意原諒你和你的伙伴，在有需要的時(shí)候做出改變，是友情持續(xù)的關(guān)鍵。我們都是人，都會(huì)犯錯(cuò)誤。但是，當(dāng)我們心存芥蒂時(shí)，它會(huì)侵蝕我們的安寧與平靜。如果你不愿意原諒，你可能會(huì)問(wèn)自己是否太自負(fù)。你想不想繼續(xù)生活在未解決的問(wèn)題中？

　　當(dāng)我們站在某個(gè)立場(chǎng)上，不愿意放棄某些事，我們總能找到證據(jù)來(lái)證明自己是對(duì)的。或者我們可以講和。而不是責(zé)備或找借口，我們可以將它一筆勾銷，并向前邁進(jìn)。

　　在艱難的時(shí)期要懂得放松；假設(shè)"這很快會(huì)過(guò)去的"，讓你度過(guò)難關(guān)。如果你知道某事是不可避免，你可以灑脫地面對(duì)它們。當(dāng)我們?cè)较菰缴?，并硬要解決問(wèn)題時(shí)，問(wèn)題變得更糟。遇到什么困難都要放松心情，保持靈活和開(kāi)放的靈感和洞察力。

　　看清感情的動(dòng)力和學(xué)會(huì)如何反應(yīng)，讓你知道什么是最重要。有時(shí)，我們會(huì)在日常的交往中迷失，而忘記了內(nèi)心的渴望。了解我們需要做什么的最好的方法，是觀察我們自己和我們?cè)陉P(guān)系中的角色。每次當(dāng)你意識(shí)到你的沖動(dòng)，在制造的距離，而不是親密時(shí)，你可以作出調(diào)整，并重修舊好。

　　在所有的人際關(guān)系中，我們通過(guò)與我們的伙伴互動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。

　　當(dāng)你不知道該如何處理一個(gè)問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)求別人的幫助和沉思。請(qǐng)求別人的幫助和沉思，使你們有限的力量集中起來(lái)而變得強(qiáng)大。我們要為我們的言論和行動(dòng)負(fù)責(zé)任，并愿意克服障礙。我們需要懂得奉獻(xiàn)和原諒。請(qǐng)求別人時(shí)，我們找到幫助和指引，通過(guò)沉思，我們理清頭緒，使答案會(huì)變得十分清晰。通過(guò)放棄，我們創(chuàng)造一個(gè)開(kāi)放和無(wú)法想象的讓上帝創(chuàng)造奇跡的環(huán)境。

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