很多夫妻在性生活前，會(huì)直接進(jìn)行身體接觸，然后進(jìn)入主題。而這種無(wú)言的性生活方式，往往會(huì)讓夫妻雙方不盡興。那么，怎樣提升性滿意度呢?其實(shí)，在性生活前，如果可以用三分鐘的時(shí)間，來(lái)對(duì)愛(ài)人說(shuō)一些情話，就會(huì)更快速地將對(duì)方的心融化。

　　愛(ài)人想聽什么

　　幾乎所有的女性都希望，在如此私密的環(huán)境下能得到愛(ài)人完全的關(guān)注。此時(shí)，不妨多夸夸她有多么漂亮、聰明和有趣，或者說(shuō)一下你對(duì)她的愛(ài)有多么濃烈。調(diào)查顯示，人們喜歡聽到愛(ài)人呼喚自己的名字，因?yàn)檫@會(huì)增加親密感，讓人覺(jué)得自己很重要。所以，妻子可以給丈夫起個(gè)昵稱，在枕邊私語(yǔ)時(shí)多喚兩聲。

　　此外，度假、遠(yuǎn)足、享受二人世界等話題，建立在對(duì)未來(lái)美好生活的憧憬之上，若能在臨睡前對(duì)此暢想一番，也會(huì)增加夫妻對(duì)未來(lái)的向往和信心。

　　愛(ài)人不想聽什么

　　千萬(wàn)不要在如此親密的時(shí)候說(shuō)一些消極、否定或大煞風(fēng)景的話。枕邊話語(yǔ)最忌“審案”，這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得自己不是在溫暖、貼心的床頭，而是在被審訊，心情會(huì)變得更糟糕。枕邊私語(yǔ)也忌諱抱怨工作、說(shuō)別人的家長(zhǎng)里短。這些只會(huì)讓對(duì)方不勝其煩，不啻于一場(chǎng)精神折磨。

　　有時(shí)候，夫妻一方經(jīng)歷了一天繁忙的工作，可能不太愛(ài)說(shuō)話。另一方不應(yīng)太過(guò)勉強(qiáng)，只需要體貼地說(shuō)一句“親愛(ài)的，我想抱抱你”，然后，溫存地依偎著，靜靜地安撫彼此的身心。或者，在淡月籠云般的燈光下，深情地凝視對(duì)方，讓心中滿溢的贊美與欣賞，通過(guò)四目傳情來(lái)訴說(shuō)，那更有一番韻味在心頭。

　　現(xiàn)在，大家學(xué)會(huì)枕邊情話怎樣說(shuō)了嗎?人很多時(shí)候也是聽覺(jué)動(dòng)物，一些簡(jiǎn)單的情話，會(huì)讓對(duì)方心里感受到彼此的愛(ài)意，自然也會(huì)提升性滿意度。而且，和諧的性生活，也可以促進(jìn)夫妻間的心理健康，讓愛(ài)意更濃，感情更親密與持久。