第一，大聲說出：“我很好！”

　　每天早上梳洗完畢，對著鏡子里那個裊裊婷婷的女人大聲朗誦：“我很好！”心理專家說，這是開發(fā)自我潛能的手段之一！

　　人開心的時候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

　　第二，寬容，允許不同生活理念的存在。

　　新新女性要能夠包容，懂得尊重別人的選擇，也認(rèn)同別人的生活方式。

　　讓減壓與寬容同行——所謂寬容，就是對自己或他人在生活、工作、學(xué)習(xí)中的過失、過錯采取適當(dāng)?shù)摹皽p壓政策”，以防止事態(tài)擴(kuò)大和矛盾加劇，避免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。心理學(xué)家指出，適度的寬容，對于改善人際關(guān)系和身心健康都是有益的。大量事實(shí)證明，不會寬容別人，常常處于緊張的心理狀態(tài)，內(nèi)心的矛盾沖突或情緒危機(jī)難于解脫。美國著名心血管病專家威廉斯博士曾對250名醫(yī)科大學(xué)生進(jìn)行25年的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)“抵抗、敵視情緒”較強(qiáng)者死亡高達(dá)2·5%，而且心臟病發(fā)病率是其他人的5倍。因此，你若能與寬容同行，你就會擁有健康和歡樂。

　　第三，完整獨(dú)立的自我。

　　新新女性要有完整獨(dú)立的人格。在經(jīng)濟(jì)上，決不依靠任何人；在精神上，決不依賴任何人。

　　是誰決定了女人的獨(dú)立——女人的獨(dú)立，這是個大話題。在我的個人資料里，一直寫著最喜歡的人是：郝思佳、波伏瓦，這兩個女人，一個是小說中虛構(gòu)的角色，一個是現(xiàn)實(shí)中切切實(shí)實(shí)存在過的人物。世界上無數(shù)的人里，我為什么要獨(dú)獨(dú)喜歡她們兩個？而且又偏偏都是女人？那是因?yàn)樗齻儶?dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、自信、美麗。 作為女人中的一員，我欣賞她們，我以她們?yōu)轵湴痢Ｗ雠耍鸵龅剿齻兡莻€份上。

　　第四，活力四射。

　　新新女性，要用全副精神來打理事業(yè)。即使只是一份工作，也要用對待事業(yè)的熱忱去經(jīng)營。

　　第五，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

　　新新女性要不斷自我充實(shí)，提升自我的知識和技能。

　　第六，家庭、事業(yè)兩平衡。

　　新新女性要做走鋼絲的能手，在家庭和事業(yè)之間求得平衡。什么場次，什么角色，毫不含糊。

　　第七，永遠(yuǎn)追求美麗。

　　女人愛美是熱愛生活和維護(hù)自尊的表達(dá)。

　　多給自己一點(diǎn)要求吧，做一個“滋潤”的女人！

(實(shí)習(xí)編輯:黃燕紅)