身體機(jī)能會(huì)影響性生活，但身體恢復(fù)后還存在一些不良心理的話，那也是會(huì)破壞性生活的。心理因素往往更不容易被發(fā)現(xiàn)，也不容易恢復(fù)。那么到底會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢?

　　1.沮喪：A君和B女士結(jié)婚僅五年，但他們的性生活已經(jīng)相當(dāng)乏味。B女士不再對(duì)做愛感興趣，A君因遭拒絕心情不佳，他們?yōu)榇私?jīng)常鬧別扭，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而A君不明白妻子的沮喪會(huì)持續(xù)六個(gè)月，并且對(duì)性生活失去興趣。其實(shí)，每個(gè)人遇到情感損傷、經(jīng)濟(jì)問題、工作挫折或處于非常的壓力時(shí)，都會(huì)發(fā)生沮喪。會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，在心理醫(yī)生的幫助下，A君認(rèn)識(shí)到應(yīng)該更加諒解妻子，而B女士也覺得應(yīng)該通過治療從沮喪心情中解脫出來，并致力于改善他們的關(guān)系。A君和B女士經(jīng)努力，他們的關(guān)系逐漸恢復(fù)正常。

　　2.自私：C君和D女士結(jié)婚十年之后，彼此對(duì)性愛都失去興趣。通過心理咨詢，發(fā)現(xiàn)問題在于缺乏互相贊美和支持。會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，咨詢中，C君抱怨D女士把他所做的事都視為理所當(dāng)然，D女士承認(rèn)這一點(diǎn)。但是她說，他也從未稱贊她或關(guān)注她。一個(gè)男人得不到稱贊和一個(gè)女人得不到稱贊同樣可怕，都會(huì)使他們的情感上有缺陷。咨詢后，C君和D女士意識(shí)到互相贊美和熱情的重要性。

　　3.性禁忌：E君和F女士結(jié)婚了四年，E君性無能的情況愈來愈嚴(yán)重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，他覺得“好女孩”不該和性扯上關(guān)系，由于認(rèn)為妻子是個(gè)“好女孩”，因此，在與妻子做愛時(shí)總感到緊張并自責(zé)，最后發(fā)展到不愿意和她做愛。心理醫(yī)生告訴E君，試著對(duì)性采取一種較為開放的態(tài)度，和E女士坦誠地談這個(gè)問題。并且在無法從事性活動(dòng)時(shí)不要老是想著這件事，學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練，以改善此時(shí)的焦慮和緊張情緒。最后，E君克服了這個(gè)問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

　　4.性神話：性神話雖與性禁忌是兩個(gè)極端，但它同樣會(huì)損害人的性關(guān)系，G君和妻子就是個(gè)例子。會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，G君有一些單身漢的朋友，他們經(jīng)常吹噓他們的性冒險(xiǎn)，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失，以為他和妻子的關(guān)系沒有其他人那樣奇妙。心理醫(yī)生告訴他，此種性的競技是違反自然脫離實(shí)際的。G君和妻子終于了解他們是被夸大的性神話所欺騙了。

　　5.缺乏適應(yīng)性：婚姻是一年又一年的連串關(guān)系：結(jié)婚、生孩子、孩子成家立業(yè)，然后是自己退休……會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，心理學(xué)家認(rèn)為，一對(duì)夫婦每次從一個(gè)人生階段進(jìn)入另一階段時(shí)，必須調(diào)整他們的婚姻關(guān)系，而在變動(dòng)時(shí)期，性生活可能會(huì)休止一段時(shí)間。K君和L女士結(jié)婚數(shù)年有了個(gè)將入學(xué)的孩子后，開始覺得彼此不能再適應(yīng)對(duì)方，性生活也因此停頓。通過心理咨詢，他們認(rèn)識(shí)到，問題在于他們無法適應(yīng)有了孩子這一新關(guān)系。他們現(xiàn)在不僅是夫妻，他們還是父母，這意味著他們同時(shí)扮演這兩種角色，他們必須調(diào)整各自的心態(tài)以便融洽地相處。在他們適應(yīng)后，性關(guān)系又恢復(fù)正常，且再度成為讓他們歡愉的事。

　　6.不和諧：M君和P女士有個(gè)讀初中的女兒，這對(duì)夫婦的性生活正每況愈下，通過心理咨詢，他們發(fā)現(xiàn)存在于他們之間的不和諧總是存在。會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，他們對(duì)教養(yǎng)孩子的觀點(diǎn)完全不同，M君對(duì)孩子是自由而寬容，而P女士卻十分嚴(yán)厲，隨著女兒的成長，這個(gè)問題變得愈來愈明顯。P女士甚至認(rèn)為M君對(duì)女兒太關(guān)注而忘卻了妻子的存在。他們經(jīng)常公開爭吵，使得他們的性關(guān)系在緊張的壓力下，幾乎陷入休止?fàn)顟B(tài)。心理學(xué)家認(rèn)為，良好的性關(guān)系是以共享生活中的觀點(diǎn)作為基礎(chǔ)，隨著和諧共處而更加愉快。如果夫婦達(dá)不到共同的觀點(diǎn)，沖突可能繼之而起，使“性趣”消失。夫婦兩個(gè)都必須試著去了解另一個(gè)人，他們必須能夠坐下來談他們的意見。會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，在心理醫(yī)生的幫助下，M君和P女士最后終于研究出一套折中的方法，明確規(guī)定他們的女兒什么事可以做，什么事不能做。在發(fā)生和女兒有關(guān)的問題時(shí)，他們就會(huì)回想當(dāng)初的協(xié)議。緊張消除之后，他們終于又和好如初。

　　會(huì)破壞性生活的心理有哪些呢，所謂“知己知彼百戰(zhàn)百勝”，要想性生活也百戰(zhàn)百勝的話，可不要讓以上六種不良心理讓性生活功虧一簣!