成熟人格必備的三要素

　　成熟人格有什么表現(xiàn)?人格包括很多種，一個人的氣質(zhì)、性格、以及能力等等，可是我們都知道，很多人都追求成熟的人格，這樣子才更具魅力，為人處事才可以更加的圓滑，現(xiàn)在就為大家講講成熟人格的表現(xiàn)。

　　1、自我意識(自我感覺)的擴(kuò)大

　　人在嬰兒時期，只知道愛自己，不久，自我意識擴(kuò)大到母親、朋友身上。成人以后，不管是誰，對于自己的衣服、金錢、所有物，都有”這是我的東西”的意識。為限于這么低的層面，而能擴(kuò)及到職業(yè)、家庭--甚至擴(kuò)大到所屬的集團(tuán)、地域社會、國家的話，便可視為成熟人格的表征之一。

　　2、和他人的密切聯(lián)系

　　由于自我意識的擴(kuò)大，對于周圍的人，也能建立親密感及同感。不會隨便在背后說人懷話、挑人毛病、發(fā)牢騷、嫉妒、諷刺等等、尊重對方，寬容對方，不排斥對方，即使是男女之愛，除了被愛之外，也渴望愛人，而且能接受伴侶目前的狀況，懂得包容對方的缺點。

　　3、情緒的安定(自我包容)

　　把自己的憤怒、恐懼、激情、性的沖動，都當(dāng)作是一種”自我情緒”來處理。不盲目地壓抑，也不鉆牛角尖，所以沒有罹患恐懼癥及強迫神經(jīng)癥之虞。以盡量不和周圍環(huán)境起沖突的方式來處理。而且，碰到挫折、欲求不滿時也具有相當(dāng)?shù)哪土?，不會亂發(fā)脾氣、牢騷，也不會隨便責(zé)怪他人、自憐自艾。時時反省自己、等待時機，尋求解決問題的方法，避免情緒不巡，或是能克服情緒不安。

　　當(dāng)然，一個具有成熟人格的人，也不是就能隨時保持冷靜、沉著。既然是人類，就免不了有喜、怒、哀、樂等心情的轉(zhuǎn)換，有時也會莫名其妙地憂郁。但他絕不會被這些情緒影響，則作出沖的行為，有損別人的福利，既能保持自己的情緒狀態(tài)，又能愉快地生活，這種情緒的安定，是由”均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危險，也不會慌慌張張、不安畏怯，對別人的情緒表現(xiàn)也不會感到有威脅感。

　　擁有成熟的人格，那么不管是對人對事，還是對感情，都會有自己獨到而又成熟的見解，這些人冷靜沉穩(wěn)，不管是對喜怒哀樂，都能夠合理的控制，心理健康專家認(rèn)為，這樣的人更容易成功。

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