網(wǎng)絡(luò)成癮是心理問(wèn)題嗎？

　　超級(jí)網(wǎng)蟲(chóng)小不不問(wèn)：我喜歡上網(wǎng)，上班時(shí)借著工作關(guān)系在網(wǎng)上四處游蕩，有時(shí)趁老板不在還偷偷聊天，班后不想回家，每天都要在單位呆到守門(mén)的大爺來(lái)喊才戀戀不舍地離開(kāi)。如果沒(méi)有了網(wǎng)絡(luò)，我想像不出我的生活會(huì)是什么樣子。我自己也感覺(jué)到了這種依賴，我是不是有什么心理問(wèn)題呀？

　　答：你好！有些心理學(xué)家認(rèn)為，迷戀上網(wǎng)的人絕大多數(shù)都有“社交”。如果你覺(jué)得這個(gè)論斷太搞笑，那是因?yàn)槎鄶?shù)人對(duì)自己的內(nèi)心并不了解，或者并不太明白“社交恐懼癥”的真正含義。小不不，請(qǐng)聽(tīng)我細(xì)說(shuō)原委。

　　“社交恐懼癥”最主要的表現(xiàn)是在社會(huì)活動(dòng)中不愿或不敢與他人交往，程度輕重有很大區(qū)別。有人是自我保護(hù)意識(shí)太強(qiáng)，怕別人發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)；有人屬于挫折性恐懼，因?yàn)槟承┰蚨鴮?duì)某些場(chǎng)合某些人存在或強(qiáng)或弱的恐懼心理；較嚴(yán)重的則是見(jiàn)生人就臉紅緊張，說(shuō)不出話。由于輕微的癥狀不會(huì)影響正常生活，所以很難被察覺(jué)。

　　網(wǎng)絡(luò)給傳統(tǒng)人際關(guān)系帶來(lái)的沖擊是史無(wú)前例的。傳統(tǒng)的人際交往都是“事實(shí)”的，很難想像與一個(gè)性別不清、職業(yè)不明、年齡不知的人交往。而網(wǎng)絡(luò)把交往帶入了一個(gè)完全虛幻的空間。網(wǎng)上的你絕對(duì)可以是一個(gè)與現(xiàn)實(shí)生活中截然不同的形象，你可以“創(chuàng)造”一個(gè)你想要的自己，卻不必顧及后果。沒(méi)有人會(huì)知道你說(shuō)話結(jié)巴，也沒(méi)有人看得到你大腦袋小身體的羸弱形象，你絲毫不用擔(dān)心被嘲笑，不高興了拔掉插頭完事。于是，在現(xiàn)實(shí)中被壓抑的自我就破繭而出了。

　　網(wǎng)絡(luò)的這個(gè)特性不知覺(jué)中滿足了人與生俱來(lái)的渴望參與、合群的原始動(dòng)力。那些在現(xiàn)實(shí)中有著重重顧慮的人可以在這里尋找認(rèn)同、安慰、發(fā)泄，可以無(wú)所顧忌地表達(dá)內(nèi)心的感受，輕而易舉地在網(wǎng)絡(luò)上找到自己的“歸宿”。

　　即使平時(shí)并不內(nèi)向的人也有可能迷戀網(wǎng)上生活，因?yàn)楹芏嘣诂F(xiàn)實(shí)中不敢做的事，可以在這里做到，你可以毫不臉紅地求教或談?wù)撟约翰皇煜さ脑掝}，還可以吹噓拿手好戲而不遭人嫉妒，因?yàn)樵诰W(wǎng)上，你對(duì)他人不構(gòu)成威脅。

　　網(wǎng)絡(luò)是虛幻的，也就是安全的，你“出去”了，你可以隨時(shí)“回來(lái)”，你不會(huì)受到不想受的傷害，它給你帶來(lái)放松而不是緊張和恐懼。所以有著任何程度“社交恐懼癥”的人--不論他是不是自覺(jué)--都會(huì)喜歡上網(wǎng)，都會(huì)沉溺于此而難以自拔。