互聯網成癮綜合癥

　　互聯網成癮綜合癥是一種現代的新形式的心理。患者因為缺乏社會溝通和人際交流，將網絡世界當作現實生活，脫離時代，與他人沒有共同語言，從而出現孤獨不安、情緒低落、思維遲鈍、自我評價降低等，嚴重的甚至有自殺意念和行為。 醫學上把這種癥狀叫作“互聯網成癮綜合癥“，簡稱IAD。

　　有顯示，長時間上網會使大腦中的化學物多巴胺水平升高，

　　這種化學物質令患者呈現短時間的高度興奮，沉溺于網絡的虛擬世界不能自拔，但之后的頹廢感和沮喪卻較前更為嚴重。時間一長，這些影響就會帶來一系列復雜的生理和生物化學變化。患者初期只是表現為對網絡的精神依賴，渴望上網、玩游戲，之后就很容易發展為身體上的依賴，出現不振、焦躁不安等，甚至會引發心血冠疾病等各種疾患，需要接受深度的心理輔導。

　　IAD患者最主要的表現

　　網絡操作出現時間失控，而且隨著樂趣的增強，欲罷不能，難以自拔。患者多沉湎于網上自由說談或網上互動游戲，并由此而忽視了現實生活的存在，或對現實生活不再滿足。初時只是精神上的依賴，渴望上網遨游沖浪，爾后可發展成為軀體的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。究其原因，是由于IAD患者上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，引起腎上腺素水平異常增高，文感神經過度興奮，血壓升高。這些改變可引起一系列復雜的生理和生物化學變化，尤其是植物神經紊亂，體內激素水平失衡，會使免疫功能降低，誘發種種疾患，如疾病、胃腸神經官能癥、緊張性、焦慮、憂郁等。同時由于眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多、若未能補充其合成物質A和相關蛋白質，就會導致視力下降、、怕光、暗適應能力降低等。

　　一些有效的措施

　　（1）控制上網頻率，每周一次或兩次；

　　（2）控制每次上網時間，尤其是夜晚上網時不可時間過長；

　　（3）明確每次上網內容；

　　（4）注意多吃胡蘿卜、雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含和蛋白質的，并適當喝些綠茶；

　　（5）一旦患上IAD，要盡早請妥善施治，必要時可安排心理治療。