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網(wǎng)癮

網(wǎng)癮是一頭“精神魔獸”

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-30

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  曾幾何時,《魔獸世界》這樣的網(wǎng)絡游戲竟令眾多青少年深陷其中不能自拔,網(wǎng)絡成為他們精神世界和現(xiàn)實生活中唯一的寄托。更令人恐懼的是,青少年犯罪中有相當一部分是網(wǎng)絡成癮者。

  專家表示,網(wǎng)絡成癮問題被心理醫(yī)生和社會認識已久, 這一《標準》通過專家論證結束了我國醫(yī)學界長期以來無科學規(guī)范網(wǎng)絡成癮診斷標準的歷史,為今后臨床醫(yī)學對網(wǎng)絡成癮的預防、診斷、治療及進一步研究提供了依據(jù)。他同時也指出,網(wǎng)絡已經(jīng)成為現(xiàn)代人工作生活不可缺少的一部分,將網(wǎng)癮納入精神疾病范疇并不是說上網(wǎng)就會得精神病,上網(wǎng)者無需盲目自危,《標準》制定了嚴格的診斷依據(jù)用于指導醫(yī)生治療,只有符合癥狀的人才有可能被確診。

  以往按抑郁焦慮治療

  首次明確網(wǎng)癮癥狀療法

  田紅軍說,盡管網(wǎng)癮這個詞早已被大家熟知,但僅限于心理醫(yī)學名詞范疇,國家正式精神病診斷標準中并沒有網(wǎng)絡成癮癥這樣的疾病。以往很多被網(wǎng)癮困擾前來就診的青少年都是以網(wǎng)癮作為病因,以其身體和精神的主要表現(xiàn)來確診并治療,如、、失眠等。因此截至目前,盡管網(wǎng)癮病人與日俱增,但沒有一例病人被確診為網(wǎng)絡成癮癥。此次《標準》明確了網(wǎng)癮的癥狀、治療原則,它將有效地指導醫(yī)生對網(wǎng)癮患者進行系統(tǒng)治療,而非“頭疼醫(yī)頭,腳疼醫(yī)腳”。

  田紅軍說,網(wǎng)絡成癮(IAD)的概念是1994年美國心理學者金伯利首先提出的,它與、病態(tài)性賭博、購物狂屬于同一類型病癥,為非物質(zhì)成癮,在精神醫(yī)學分類中列在“沖動控制疾患”類,不僅有極大危害而且不易治療。目前國際上對網(wǎng)癮的診斷治療也有分歧,《標準》參考吸取了國際上很多文獻及其研究資料的精髓,并結合我國國情制定,其中首次明確了網(wǎng)癮的分類、癥狀及其治療方法和過程,今后《標準》還將根據(jù)臨床實際繼續(xù)修訂完善,并要寫入中國精神疾病診斷標準,成為網(wǎng)絡成癮癥的法定確診依據(jù)。《標準》將網(wǎng)癮分為五類:網(wǎng)絡游戲成癮、網(wǎng)絡關系成癮、網(wǎng)絡色情成癮、網(wǎng)絡信息成癮、網(wǎng)絡交易成癮,其中以網(wǎng)絡游戲成癮者居多,其次是網(wǎng)絡關系成癮,如網(wǎng)戀、網(wǎng)婚等。網(wǎng)癮患者臨床癥狀的共同特點是:對網(wǎng)絡存在強烈的沉迷和渴求,不斷增加上網(wǎng)的時間和投入程度;停止或減少上網(wǎng)時出現(xiàn)煩躁、易怒等戒斷反應,嚴重者甚至出現(xiàn)沖動、攻擊、毀物等行為;長時間人機交流,只愿意與在線朋友溝通,和現(xiàn)實世界逐漸脫離,變得害怕與人交往等。

  成人同樣被“魔獸”左右

  網(wǎng)癮人群不再僅是少年

  田紅軍說,調(diào)查顯示,我國13至17歲的青少年網(wǎng)民網(wǎng)癮比例最高,大學生網(wǎng)絡成癮率達到9%以上,輟學的大學生多為網(wǎng)癮者。另一項調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示了網(wǎng)癮的巨大危害:北京市青少年犯罪中76%與網(wǎng)絡有關,其中,玩游戲成癮中以沉迷于《魔獸世界》的人居多,很多患者到了難以與真實世界區(qū)分的程度。另外,近年來國內(nèi)很多心理疾病診療中心統(tǒng)計顯示,成年人因網(wǎng)癮犯罪、離婚、失業(yè)的越來越多,已經(jīng)占到網(wǎng)癮人群的1/10以上。分析認為,這主要與現(xiàn)代人工作生活壓力大、缺乏精神寄托、心理長期緊張有關。

  田紅軍說,無論是青少年還是成年人,上網(wǎng)成癮完全可以治療,越早治療效果越好。一般通過藥物、心理、工娛和物理綜合治療3個療程能見到效果。藥物治療主要是平衡神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),比如改善植物神經(jīng),還有的需要有針對性地治療心理疾病的身體反映,如功能性胃腸病;心理療法是矯正網(wǎng)癮患者的心理障礙,比如性格內(nèi)向,孤僻,怪異,不合群,自制力差;工娛療法主要是培養(yǎng)他們的興趣,離開單純的網(wǎng)絡愛好,轉移患者的興奮點,比如打籃球、健身可以增加交際能力、團隊合作精神等。另外,在治療過程中家庭的配合也非常重要,家長、配偶都應該尊重和理解網(wǎng)癮患者,學會與他們平和地交流,讓他們內(nèi)心有一片嶄新、美好的世界。

  絕不是單純醫(yī)學問題

  網(wǎng)癮更是社會問題

  田紅軍說,事實上,網(wǎng)癮之所以對社會構成危害,其根源在于網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)良莠不齊、泥沙俱下,種種色情、暴力的元素涉及其中,讓心智不健全的青少年容易受到心靈“侵蝕”。因此盡管醫(yī)學專家制定了網(wǎng)癮診斷標準,但網(wǎng)癮已絕不是單純的醫(yī)學問題,它已經(jīng)是一個嚴重的社會問題,在醫(yī)院積極收治網(wǎng)癮患者的同時,有關部門也必須積極地“收治”諸如《魔獸世界》之類的網(wǎng)絡游戲,對其進行“病理分析”,以有力的全程監(jiān)管來進行科學“治療”,最終使其成為健康有益的大眾娛樂消遣方式。現(xiàn)在很多有識之士都在建議國家出臺完整的游戲分級體制,提高對游戲廠商和網(wǎng)絡的監(jiān)管,完善未成年人保護法規(guī)等等。歐美一些國家已經(jīng)動用經(jīng)濟手段進行合理調(diào)節(jié),政府開始對網(wǎng)絡游戲產(chǎn)業(yè)鏈征收高額稅,作為“拯救網(wǎng)癮”的成本。

  你是否已經(jīng)網(wǎng)絡成癮

  以下癥狀如果有四項或四項以上符合,同時每日非工作上網(wǎng)時間在4小時以上,一周上網(wǎng)時間在5天以上,并持續(xù)一年時間以上,且伴有精神癥狀、軀體癥狀和心理障礙的一種或幾種,那就表明你可能已經(jīng)患上了網(wǎng)絡成癮癥。

  1、上網(wǎng)已經(jīng)占據(jù)了你的身心;2、只有不斷增加上網(wǎng)時間和投入程度才能感到滿足,從而使得上網(wǎng)時間比預定的時間長;3、無法控制自己上網(wǎng)的沖動;4、每當上網(wǎng)線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時,就會感到煩躁不安或情緒低落;5、將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一方法;6、對家人或親友隱瞞迷戀上網(wǎng)的程度;7、因迷戀上網(wǎng)而面臨失學、失業(yè)或失去朋友的危險;8、在投入大量金錢、時間和精力時有所后悔,但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng);9、因為長時間迷戀上網(wǎng)導致睡眠節(jié)律紊亂,如晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、、頭暈、食欲不振等軀體癥狀。

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