當(dāng)今社會高科技產(chǎn)品更新的非常快，普及率也相當(dāng)高?，F(xiàn)在也就是一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，山區(qū)等覆蓋率不能普及的地方，電話少一些，在大都市和各個城市中，手機(jī)幾乎人手一部，或有些人都帶2~3部手機(jī)。手機(jī)普及了，聯(lián)系方便了，但一些心理問題也就出現(xiàn)了。比如“手機(jī)手”“手機(jī)恐懼癥”等等。

　　“手機(jī)恐懼癥”具體癥狀變現(xiàn)為：

　　1、情緒起伏。在一段時間內(nèi)沒有聽到手機(jī)鈴聲響起，便會煩躁不安，心情低落，同時伴有間歇性囈語：“沒人理我……”、“我是個被世界拋棄的人……”。他會在做其他事時不經(jīng)意地瞅著自己的手機(jī)，若鈴聲響起一個音符或手機(jī)有震動趨勢，他便以迅雷不及掩耳之勢，一把抓起手機(jī)查看。

　　2、幻聽。常有“于無聲處聽驚雷”之效果，若手機(jī)久久沒有動靜便易產(chǎn)生幻聽，打開手機(jī)未發(fā)現(xiàn)新信息，仍滿臉霧水口稱“奇怪”。在大街上聽到與自己手機(jī)鈴聲相似的音樂時總會下意識地摸摸口袋里的手機(jī)，重癥者則必會掏出手機(jī)看個究竟，雖然明知道不是從自己兜里發(fā)出的聲兒，也許這就是傳說中的“強(qiáng)迫癥心理”?

　　3、坐立難安。離開手機(jī)一刻便坐立難安，似乎心里少了點(diǎn)什么，空蕩蕩地難受。以致無法全身心投入到身邊的事中。此時手機(jī)仿佛伸出一只手撓得你心癢癢，恨不得立刻將那小東西變出來捧在手上細(xì)細(xì)端詳。如果這種情況發(fā)生在出門幾分鐘之內(nèi)，定會一個箭步?jīng)_回去取，絕對兢兢業(yè)業(yè)、不辭勞苦。

　　4、不斷發(fā)短信。常常邊走路邊發(fā)短信，不顧腳下“蜀道難”。因而身上總有與大地親密接觸后留下的痕跡，更令人吃驚的是有重癥患者竟然在接觸后保持姿勢繼續(xù)發(fā)，真是可歌可泣啊。

　　手機(jī)是一個偉大的發(fā)明，也是一個令人沮喪的發(fā)明。對現(xiàn)代人而言，手機(jī)既使溝通變得無處不在，也令擁有它的人無處可逃。小小的東西就是一個巨大的枷鎖，你永遠(yuǎn)處在人際關(guān)系的聯(lián)機(jī)狀態(tài)，工作無止境地蔓延進(jìn)生活，最終會因?yàn)檫^度依賴它而產(chǎn)生焦慮感，害怕別人找不到你，害怕丟失哪怕一條信息……這實(shí)際上是你患上手機(jī)恐懼癥的，此時，你可以選擇靜神定恐劑幫你遠(yuǎn)離手機(jī)恐懼癥的困擾。

　　你永遠(yuǎn)處在人際關(guān)系的聯(lián)機(jī)狀態(tài)，工作無止境地蔓延進(jìn)生活，最終會因?yàn)檫^度依賴它而產(chǎn)生焦慮感，害怕別人找不到你，害怕丟失哪怕一條信息……這實(shí)際上是你患上手機(jī)恐懼癥的，此時，你可以選擇靜神，不去多想。

　　確實(shí)能做到為自己負(fù)責(zé)，那我想這種“恐懼癥”只是一些習(xí)慣性的反應(yīng)而已，慢慢會好的。手機(jī)是工具，不是恐怖發(fā)射器，應(yīng)該用，不應(yīng)該依賴手機(jī)。有空多和朋友見見面，聊聊天，不一定都是距離產(chǎn)生美啊。心理健康問題就會慢慢調(diào)整好。祝愿大家遠(yuǎn)離各種心理問題。