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神經衰弱

看看十大神經衰弱癥狀

分類: 神經衰弱 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-31

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  神經衰弱的出現會嚴重的影響到我們的工作以及生活,所以說面對這種問題,絕對不能夠輕易的去忽視,但是很多人都不太了解到底什么樣的癥狀,才是神經衰弱的癥狀,神經衰弱的癥狀有哪些呢?

  1、在記憶的黃金時期卻總忘東忘西,出門忘了帶鑰匙,上學上班忘了帶手機等等,剛做過的事情轉眼就忘。

  2、每天無精打采,上班上學昏昏欲睡,到了睡覺的點就精神。

  3、情緒波動大,為一點小事就可能郁悶,別人一句無心之語就能被激怒,引發一頓怒吼,但事后就后悔不已。

  4、愛哭,凡事愛往壞處想,而且一想就得哭,哭完了才覺得痛快。

  5、入睡變難或睡覺變輕,一點動靜或光線就會驚醒,如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等,而且翻來覆去再也難以入眠。

  6、干什么都提不起勁來,覺得做啥都累,就想在一個地方坐著或躺著。

  7、一點小事,就覺得是天大的事,總覺得無法解決,以至于唉聲嘆氣,終日愁眉苦臉。

  8、喜歡與別人吵架,稍不順心就跟人吵,聽到好消息,馬上就大喜過望,不能自已。

  9、胃口變差,覺得沒有食欲,但又沒有胃部疾病。長期便秘或習慣性腹瀉。

  10、頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬,有時還表現為四肢酸痛。但這幾種疼痛并不是因過度勞累造成的,而是無緣無故地發生。

  如果你在生活當中發現自己也同樣存在這種問題,那么就需要重視了,因為這可能就是你神經衰弱的一個表現,需要關注自己的心理健康,運用一些方法幫助自己緩解,這樣子才可以更好的,解決神經衰弱問題。

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