藍色的墻壁、鮮綠的地毯、兩個大大的“懶人”沙發(fā)斜靠在墻邊，最顯眼的是，房中間掛了兩個長長的沙包，不時有情緒比較激動的學(xué)生上前打幾拳。這是記者昨日在廣州市荔灣區(qū)人民中路小學(xué)新設(shè)的心理咨詢室“快樂小天地”見到的一幕。據(jù)悉，這個小天地已成為學(xué)生們傾吐心聲、發(fā)泄不良情緒的好去處，也成為老師們打開學(xué)生“心結(jié)”的一個好空間。

    應(yīng)對心理障礙心理咨詢從高校深入小學(xué)

    據(jù)了解，當(dāng)前，來自社會、家庭、學(xué)校、學(xué)業(yè)等多方面的壓力，使愈來愈多的中小學(xué)生出現(xiàn)各種各樣的心理障礙，甚至演變成嚴重的心理疾病，直接影響到學(xué)生心理健康，致使各種偏激行為偶有發(fā)生，諸如：暴力傾向、自殺傾向、青春期精神分裂癥、選擇性緘默癥傾向(部分學(xué)生為此而休學(xué))等。針對此類現(xiàn)象，廣東省2000年時在全國首創(chuàng)了“廣東省心理健康咨詢專家指導(dǎo)委員會”，至今培訓(xùn)了上萬名持有心理健康咨詢上崗證的教師，心理健康咨詢活動從高校逐漸深入中小學(xué)，甚至幼兒園。

    人民中路小學(xué)心理室可供發(fā)泄和傾訴

    提起“快樂小天地”，人民中路小學(xué)的學(xué)生們都知道，“最喜歡哪里的沙袋和沙發(fā)，不高興的話可以打打沙袋出氣。”有學(xué)生這樣說。原來，“快樂小天地”是人民中路小學(xué)專設(shè)的心理咨詢室。

    據(jù)該校教導(dǎo)主任高卓林介紹，由于小學(xué)時期是孩子人格未定型，非智力品質(zhì)正在形成時期，該校非常注重對學(xué)生的心理健康教育，對于一些有行為偏差、單親、特困、抑郁、暴力傾向的學(xué)生，學(xué)校專門開設(shè)了心理咨詢室，老師們給它起了個好聽的名字——“快樂小天地”。

    記者在“快樂小天地”看到，30平方米左右的空間隔成兩個小房間，整體上是舒適、愜意的藍色和綠色色調(diào)。一個房間鋪設(shè)鮮綠的地毯，房間中央垂掛了兩個長長的墨綠色沙包，該房間主要供情緒激動的學(xué)生宣泄。另一個房間鋪設(shè)了木地板，放了兩個大大的“懶人”沙發(fā)，綠色色調(diào)，就連窗簾也是淺綠色的。該房間主要用做老師和學(xué)生之間交流“悄悄話”。

    小天地建立起來后，已成為學(xué)生們發(fā)泄不良情緒的好去處，也成為老師打開學(xué)生“心結(jié)”的一個好空間。6年級一班的謝老師對此深有體會。該班有個學(xué)生因患有小兒多動癥伴隨暴力傾向，經(jīng)常出現(xiàn)情緒狂躁現(xiàn)象，在班上搗亂、惹事生非。在該學(xué)生情緒激動的時候，謝老師多次嘗試將其帶到“快樂小天地”打沙包，等學(xué)生的情緒慢慢穩(wěn)定下來，謝老師再拉著他去“悄悄話”聊天，這時的學(xué)生表現(xiàn)得異常清醒、理智，很痛快地對其不對的行為進行自我檢討。

    廣州四中老師通過QQ與學(xué)生交流

    廣州四中早在1999年就設(shè)立了一個90多平方米的心理咨詢室，該咨詢室集個別咨詢、班級上課、教師辦公于一體，還有一個專職的心理教師——知心姐姐。

    記者在該咨詢室看到，室內(nèi)整體上采用淺色調(diào)布置，給人感覺既寧靜又輕松。咨詢室分隔成三個獨立間，最大的一個主要用來上心理健康教育課，兩邊的小房間分別用于咨詢面談和教師辦公。據(jù)介紹，該校除了心理咨詢室外，還在每學(xué)年年初分別為初一、高一學(xué)生進行心理測試，建立心理檔案。最特別的是，學(xué)校還利用電話、信箱、上網(wǎng)等多種形式為學(xué)生解答各種心理問題。老師公布QQ號，學(xué)生課后上網(wǎng)，借助現(xiàn)代通訊方式和老師溝通，這是目前該校比較多見的一種溝通方式，有老師說，這可以解決很多問題。

    三個孩子的煩惱

    李明寄人籬下的生活令她想自殺

    學(xué)生李明(化名)曾是人民中路小學(xué)謝老師的學(xué)生。在老師眼里，李明是個乖巧、聽話的孩子，在學(xué)校表現(xiàn)很好。但有一次謝老師在和李明聊天時，她竟然說，“我真的不想活了，我想自殺”。

    原來，李明的父母因感情不好最終離異了，但兩人誰都不肯要李明。她只好和爺爺、奶奶一起住舅舅家。舅舅看她不順眼，時常找茬罵她和打她。舅舅的兒子也經(jīng)常欺負她，甚至對她動手動腳。如此寄人籬下的生活，使得李明異常壓抑。

    謝老師聽后非常難受，因為無法和家長溝通，她想到了一個好辦法：挑選了一個漂亮的日記本送給李明，讓她將生活中遇到的任何不快，都寫在日記本上，只告訴老師一個人。從此以后，日記本就成了兩人之間溝通的主要橋梁。謝老師說，事情過去1年多了，李明已經(jīng)悄悄地堅強了起來。

    小江成績不好使他無法面對父母

    小江(化名)是三年級的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班上算是中等。其父母均畢業(yè)于知名高校，對孩子的期望值特別高。小江的父母非常看重孩子的每一次考試，每次考試前，父母都會反復(fù)問他有沒有信心考好，使得他非常緊張。考試結(jié)果出來后，往往因達不到預(yù)期目標(biāo)，父母又會在家給他“開會”，或是訓(xùn)斥或是責(zé)罵，有時母親還會哭。后來，班主任發(fā)現(xiàn)，原本開朗的不江變得越來越悶悶不樂。

    老師介紹說，小江其實各方面表現(xiàn)都不錯，性格開朗，喜歡畫畫，是個全面發(fā)展的好學(xué)生。只不過比較貪玩，所以學(xué)習(xí)成績一直未能靠前。了解了有關(guān)原因后，老師找到小江的父母，進行了很好的溝通，先是替家長解壓，再替小江解壓，而這個過程，或許會十分漫長。

    張曉厭學(xué)的她一進教室門就大哭

    家長張先生告訴記者，他的女兒張曉(化名)剛進一年級時曾出現(xiàn)嚴重厭學(xué)情緒。一開始，孩子早上賴床。這樣持續(xù)一個星期左右，孩子開始出現(xiàn)哭鬧行為。張先生以為這是一個必然經(jīng)歷的階段，結(jié)果過了一段時間后，孩子只要一坐進教室，就放聲大哭，家長根本不能離開半步。再后來，即使是在家，只要一提上學(xué)，孩子都會哭個不停。張先生咨詢有關(guān)心理專家后才知道，一些孩子因為心智發(fā)育得較晚，而天生性格比較內(nèi)向的，一旦要過集體生活，會有一個很長時間的適應(yīng)期。對這種孩子，不能采取強硬做法，只能慢慢疏導(dǎo)。

    高主任表示，如今該校在一年級課程中安排了不少游戲課程，這樣確保孩子可以在游戲中適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

    考不到第一名優(yōu)秀生提出退學(xué)

    華師附中舉行“心理節(jié)”，大學(xué)生給中學(xué)生輔導(dǎo)心理知識

    昨天，華師附中舉行了主題為“關(guān)注心理健康，激發(fā)個人潛能”的“學(xué)生心理節(jié)”。一下課，同學(xué)們紛紛走出教室，玩起了心理測試。據(jù)悉，目前華師附中初中各班每周都有一節(jié)心理健康教育課；高中心理教育則以講座的形式開展。

    昨天下午，下課鈴一響，華師附中陸續(xù)出來活動的同學(xué)都聚集到教學(xué)樓底層，大堂里擺放的多幅心理咨詢戶外宣傳畫，吸引了同學(xué)的注意。有的同學(xué)認真閱讀著心理健康知識，一部分同學(xué)擠在美妙的心理趣圖前，饒有興致地考考自己。同學(xué)們表示，以前覺得去咨詢心理的同學(xué)都有心理問題，參加了“心理節(jié)”活動后才知道，原來心理學(xué)有著廣闊的領(lǐng)域。

    華師附中心理研究室羅碧云老師表示，學(xué)生中的心理問題主要集中在學(xué)習(xí)焦慮和人際交往方面。此次的“心理節(jié)”還設(shè)置了心理測試服務(wù)和現(xiàn)場心理咨詢。華師教科院心理系8名優(yōu)秀的本科心理咨詢員，還在現(xiàn)場與同學(xué)進行一對一、或一對多的交談。

    一位從外地考進華附的學(xué)生，是當(dāng)?shù)厍叭＿M入華附后，她認為自己仍可以考全班第一。然而，開學(xué)初的幾次考試，她的成績都排得較后，這使她難以接受。她把原因均歸結(jié)為不適應(yīng)學(xué)校管理制度，竟然產(chǎn)生退學(xué)的想法。

    在老師的挽留下，她答應(yīng)給自己一段心理適應(yīng)期。華師附中心理研究室李之寧老師不斷與之聯(lián)系、溝通，幫助她對自己進行合理定位。在大家的幫助下，該生慢慢放開自己，知道求學(xué)應(yīng)該不斷進步，而不要一味求第一。隨著認識的加深，她漸漸變得開朗起來。

    點評

    光有“打沙包”是不夠的

    情緒激動了，可以找沙包發(fā)泄；心里想不開了，可以到“悄悄話”房間找老師訴說。看到小小年紀的學(xué)生竟然需要學(xué)校為其開設(shè)宣泄苦悶的場所，不禁要問：究竟是什么逼得本該無憂無慮的學(xué)生要通過狂打沙包來發(fā)泄內(nèi)心的壓抑？又是什么讓本該快樂成長的他們背上了過重的心理負擔(dān)？

    記得美國有部風(fēng)靡校園的電視劇叫《成長的煩惱》，以搞笑的口吻描寫了學(xué)生成長過程中遇到的一系列煩惱。看來這成長的煩惱是全球的通病。但是總是感覺我們學(xué)生的煩惱多少有所不同，很多時候是我們的社會和教育自身給學(xué)生加上了一副心理“枷鎖”。

    別的不說，中小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)過重已喊了多時，但直到現(xiàn)在不但不見減少，反倒有愈來愈重之勢。在應(yīng)試教育的體制下，家長需要孩子用考試成績鋪就一條成長的路；教育部門需要學(xué)生用考試成績證明自己的政績；學(xué)校需要用升學(xué)率來提高自己的地位……所有這些都衍變成有形與無形的壓力加在了學(xué)生的身上。我們總是在喊素質(zhì)教育，但成績代表一切的衡量標(biāo)準(zhǔn)代替了家長與孩子應(yīng)有的心靈溝通，代替了老師與學(xué)生應(yīng)有的課外交流。中小學(xué)生心理承受能力本來就比較脆弱，可是其弱小的身軀卻要承受太多的期望和太多的禁錮，再加上外界的不理解，總以為現(xiàn)在的小孩子不愁吃不愁穿、哪有什么心理負擔(dān)，這些都讓學(xué)生背上了心理壓力。

    學(xué)校掛沙包供學(xué)生發(fā)泄，是為了緩解學(xué)生的心理壓力。姑且拋開這種打沙包到底能不能幫助學(xué)生緩解心理壓力不談，單就這種積極為學(xué)生心理減壓的做法還是值得肯定的。然而，要想為學(xué)生心理減負，光有學(xué)校的“快樂小天地”是遠遠不夠的，家長、老師乃至全社會都要為學(xué)生心理減壓而共同努力。我們的教育是要培養(yǎng)身心健康的文明現(xiàn)代人，如果今后在為學(xué)生學(xué)業(yè)大喊減負的同時，還要為學(xué)生的心理大喊減負，那可是教育的一大悲哀。?