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誰(shuí)不曾年少過(guò)?誰(shuí)不曾追尋夢(mèng)想過(guò)?當(dāng)你垂垂老已的時(shí)候,最能讓你難忘的片斷也許便是那段最青澀的歲月,說(shuō)起那段腦海最深的記憶,也許便是青春時(shí)的回憶。那么對(duì)于青春時(shí)的心理健康我們應(yīng)該如何保健呢?下面就請(qǐng)跟隨小編一起了解下吧。
青春期心理保健
面對(duì)青春期的孩子,家長(zhǎng)都會(huì)有不同程度的惶恐,甚至有的家長(zhǎng)如臨大敵。家長(zhǎng)的反應(yīng)很正常,因?yàn)榍啻浩诤⒆涌偸倾裤匠墒煊至魬偻辏非笸昝烙挚傆腥焙叮芙^灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理,使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無(wú)聊,而對(duì)孩子來(lái)說(shuō),意義卻十分重大。家長(zhǎng)因?yàn)椴涣私夂⒆樱瑢?duì)孩子橫加約束,這使得家長(zhǎng)與孩子矛盾重重,沖突不斷升級(jí)。
首先,我們應(yīng)該了解青春期孩子的三大心理需求。
一、合理的物質(zhì)需求
物質(zhì)需求是生活永恒的主題,孩子進(jìn)入青春期以后,表面上還是在服裝、零食、玩具及文具等方面有所需求,實(shí)質(zhì)的需求卻在悄然變化。剛剛進(jìn)入青春期,追求個(gè)性化的孩子較少,更多是要求自己從眾。從眾讓自己有安全感,融入同學(xué)的圈子里,不顯山顯水。隨著年齡的增長(zhǎng),熟悉了周圍的環(huán)境,了解了同學(xué)、朋友的個(gè)性,孩子們開(kāi)始彰顯個(gè)性,暗暗地在群體里比高低。這種比較有積極的意義,孩子獲得了經(jīng)驗(yàn),給自己在群體中定了位。
二、朋友的交往需求
青春期之前,孩子心里依賴的是家長(zhǎng),進(jìn)入青春期開(kāi)始轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移到朋友身上,到青春期后期,轉(zhuǎn)移到異性朋友身上,最后,固定在異性身上,成家立業(yè),生兒育女,進(jìn)入一個(gè)新的循環(huán),這是人類成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,是我們沒(méi)有辦法抗拒的力量。
三、對(duì)異性關(guān)注的需求
青春期,是戀愛(ài)的前奏,是步入愛(ài)情的序曲,孩子們戀愛(ài)是必然,而我們家長(zhǎng)希望孩子們晚一些,再晚一些,怎么才能做到呢?
青春期的煩惱與問(wèn)題總是很多,正處在當(dāng)時(shí)的我們也許什么也不清楚,很多很多的問(wèn)題都還無(wú)力解決,有犯過(guò)錯(cuò),也許也曾迷失過(guò)自己。那又如何呢。只要知道了如何進(jìn)行青春心理保健,未來(lái)的你都會(huì)擁有良好的心理健康,一步步走向幸福的。
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