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青春期心理

害羞持久變焦慮

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-26

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    害羞,是一個人成長過程中常見的一種正常焦慮現象,但如果這種焦慮持久而嚴重地干擾了正常功能,則成為一種病態——社交焦慮障礙,即社交恐怖癥。

    王建平大學畢業分配到政府機關工作。家人為他獲得來之不易的工作而欣喜,同學為他當上公務員投來羨慕的眼神,但這卻苦煞了小王本人。原來小王很怕別人注視自己,害怕與別人的眼睛對視,長期回避與人交往。在機關辦公室,一個四方辦公桌對面坐著另一個同本,一抬頭很自然就與對方打照面,同辦公室里好幾個同事,整日抬頭不見低頭見。上班數月,小王因無法適應和忍受痛苦而辭職。像小王這種在平常的職業場合感到明顯和持久的害怕,就屬于社交焦慮障礙。

    社交焦慮障礙,西方國家資料調查其終身患病率為10%-13%,可見該病發病率之高。但社交焦慮障礙往往容易被人忽視,甚至認為是害羞或性格問題,因為每個人均在社交或職業場合體驗過不同程度的害怕與焦慮,社交焦慮障礙患者的家人、朋友,甚至醫生都認為這只是一般性問題。其實,社交焦慮障礙往往會導致嚴重的社交功能殘疾等問題。因為社交焦慮障礙大多數起病于少年( 13-19歲),使其在社交、教育與職業的發展階段受影響。由于害怕和回避社交,學習機會與社會技能鍛煉的機會就會減少,工作、學業能力與社交生活能力也會隨之下降。據門診臨床咨詢案例統計,社交恐怖癥患者女性多于男性、未婚獨身、教育程度低、社會階層低及失業者居多。

    社交焦慮障礙主要有以下表現:

    1.害怕被人注視與評論。

    2.認為別人能看出他不自然的在情與窘態。

    5.預計別人對他的評價是否定或蔑視的。

    4.對害怕的場合采取回避或痛苦忍受。

    5.在害怕的場合常伴有臉紅、手抖、惡心或尿頻等軀體癥狀。

    社交焦慮障礙的典型恐怖情境包括:被介紹給別人,與上級或異性見面,約會,接電話,接待來訪者,在被別人注視的情況下寫字或吃東西,公開場合講話,上公廁,在商店與人談價或試穿衣服等。

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