青春期的心理危機

      目前我國的疾病患者約1600萬，三分之一是在兒童、青少年時期發(fā)病。據(jù)估計，我國20%—30%的家庭中存在精神問題，大多數(shù)是兒童和青少年。一項以全國12.7萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，20%的人有一定的障礙。幫助青少年走出危機已達(dá)到刻不容緩的地步。

　　危機是指發(fā)生于14-18歲左右的青少年中的一種障礙。這一時期的青少年，有的突然會一反常態(tài)，變得孤僻古怪，與群不合，脾氣暴躁，常常頂撞父母和老師，甚至逃學(xué)拒讀、離家出走，或出現(xiàn)暴力行為；女性則多見頭昏頭痛、食欲不振、不調(diào)、焦慮抑郁，甚至產(chǎn)生悲觀厭世和意念等。

　　多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，危機還不是一種疾病，而是一組過渡時期的適應(yīng)困難。因為這一時期是人生中最具有特殊性的時期，是人生中的一大轉(zhuǎn)折點，他們在生理上和上已漸趨成熟，但尚未完善，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能也尚未穩(wěn)定，并且面臨著升學(xué)、就業(yè)、戀愛等人生的一切基本問題，故常常會遇到這樣那樣的挫折或打擊而產(chǎn)生許多苦惱。這種苦惱若不能及時得到解脫，就會誘發(fā)危機。不過，在正確引導(dǎo)下，這種危機狀態(tài)絕大多數(shù)可自行緩解，恢復(fù)成為健康的正常人。但也有少數(shù)人由于在某些不利因素的影響下，不能渡過這一危機，使這種偏離越來越遠(yuǎn)，危機越陷越深，最終導(dǎo)致各種神經(jīng)癥、人格障礙乃至重性精神病的發(fā)生。

　　咨詢不僅僅在于識別這些障礙，更重要的是對他們進(jìn)行及時的引導(dǎo)和治療，幫助他們順利渡過青春危險期，以預(yù)防各種精神病的發(fā)生。有一位16歲的高中男生，他在小學(xué)、初中時期學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，深受父母和老師的喜愛。去年升入一所重點高中后，因班上高手云集，競爭激烈，自感壓力很大，出現(xiàn)頭痛、失眠、焦慮、煩躁，易與同學(xué)發(fā)生沖突，回到家里也常常發(fā)脾氣，甚至摔東西、罵人，對父母態(tài)度很兇，輕則頂撞訓(xùn)斥，重則施以暴力，揚言不讀書了，要去出家當(dāng)和尚。

　　為何一向很溫順很聽話的孩子會突然變成這個樣子？在他同家人前來仙岳醫(yī)院咨詢時，其父怒氣沖沖，其母則淚流滿面，他自己則站在一旁垂頭喪氣。向父母了解情況后，單獨和他促膝長談，誘導(dǎo)他盡量傾吐出內(nèi)心的苦衷(宣泄法)，然后進(jìn)行疏導(dǎo)，指導(dǎo)他如何正確對待現(xiàn)實問題和擺脫困境的方法，并且向其父母也介紹了有關(guān)衛(wèi)生知識和如何幫助孩子渡過危機期。第一次咨詢后，他自己及其父母的心情如獲重釋，第二次咨詢時，情況顯著好轉(zhuǎn)，能與父母、同學(xué)和睦相處，第三次咨詢時他高興地說基本上擺脫了煩惱，能集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)了。

　　專家提醒：根據(jù)青少年的特點，對待青少年應(yīng)注意以下幾點：

　　1.要富有伸縮性，不能像對成人咨詢時一本正經(jīng)，談話的時間、地點，可以靈活一些。

　　2.尊重對方個人的存在，以平等的態(tài)度對待他。

　　3.聽取青年人的見解，維持雙方交流，讓他把話說完，再提建議。

　　4.建立聯(lián)盟關(guān)系，站在青少年角度看問題，多理解他們。

　　5.注重目前與現(xiàn)實：現(xiàn)在他是什么心情，在想什么事，如何解決眼前存在的問題。請盡量不講大道理。

　　6.提供生活的知識和經(jīng)驗，如女孩子經(jīng)期衛(wèi)生，男孩子遺精。

　　7.提供可模仿與認(rèn)同的對象。男孩子多向父親學(xué)習(xí)，母親多在孩子面前講父親的優(yōu)點，如事業(yè)上的成就。如果對父親反感，還可以找其它能讓他接受的對象，如表哥、父親單位年輕的同事等讓他多接觸，但切不要在孩子面前經(jīng)常說“你看×××多好，你就是不如人家”之類的話，這樣會傷害到孩子的自尊心。

　　8.善于發(fā)現(xiàn)和贊揚青少年的長處和潛能，誘導(dǎo)其健康發(fā)展。