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青春期心理

優(yōu)秀大學(xué)生為何找不到工作

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-29

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        近一段時(shí)期,不斷有大學(xué)生問題引發(fā)的不良事件成為媒體追逐的熱點(diǎn)。日前,又有北京師范大學(xué)一名研一女生從宿舍樓墜亡的消息被曝出。專家認(rèn)為,學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感和人際交往壓力導(dǎo)致的抑郁和焦慮情緒引發(fā)大量危機(jī)。對此,南開大學(xué)為學(xué)生開設(shè)選修課程“情緒管理”。然而,這一“瑜伽”能否成為醫(yī)治大學(xué)生“心病”的良藥?記者就此進(jìn)行了采訪。

  大學(xué)生問題高發(fā),不良情緒亟待引導(dǎo)

  大學(xué)里,多少莘莘學(xué)子在刻苦攻讀時(shí),上出現(xiàn)了這樣、那樣的問題。“崩潰!”“郁悶!”走在校園里,類似的口頭禪不絕于耳。

  來自全國各地的學(xué)子考入大學(xué)后,學(xué)業(yè)重新排隊(duì),有人因排名靠后感到失落,也有人因一時(shí)難以適應(yīng)大學(xué)生活而厭學(xué)懼考。網(wǎng)吧成了他們排解郁悶的去處,長時(shí)間上網(wǎng)更耽誤了學(xué)習(xí),由此引發(fā)的惡性循環(huán)使許多人“掛課”,甚至無法領(lǐng)到畢業(yè)證書。退學(xué)、休學(xué)者也不在少數(shù)。

  南開大學(xué)一位問題專家認(rèn)為,大學(xué)生問題輕則表現(xiàn)為迷茫困惑、焦慮多疑,重則產(chǎn)生心境障礙、精神分裂等病態(tài),最終導(dǎo)致傷人、等極端事件。

  中國政法大學(xué)程春明教授在課堂上被沖進(jìn)來的一名大四男生砍死。云南民族大學(xué),一在讀男碩士屢次追求同班女生遭拒。當(dāng)女生再次向他攤牌,把自己的博士男友帶到他面前時(shí),碩士竟拔刀把博士捅死。南開大學(xué)一名大四學(xué)生既想出國又不想錯(cuò)過保送研究生的機(jī)會(huì),焦慮得托福聽力考試時(shí)一個(gè)單詞都沒聽到。保研成功了,精神卻崩潰了。

  南開大學(xué)學(xué)生健康指導(dǎo)中心主任袁辛教授認(rèn)為,青少年情緒更容易因外界影響而產(chǎn)生波動(dòng),但同時(shí)可塑性也最強(qiáng),因此大學(xué)生的負(fù)面不良情緒亟待科學(xué)引導(dǎo)。 多種因素交錯(cuò)引發(fā)大學(xué)生問題

  袁辛教授說,引發(fā)大學(xué)生問題的因素主要有學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往和情感因素,有的是多因素綜合作用。

  她說,我們的教育關(guān)注較多的是對學(xué)生知識(shí)、技能的培養(yǎng),而忽視了心靈的成長和情商的培育。在競爭壓力下,許多人拿自己的短處和別人的長處進(jìn)行不當(dāng)比較,喪失了自信心,產(chǎn)生了焦慮、抑郁等情緒困擾。

  南開大學(xué)學(xué)生健康指導(dǎo)中心陳予老師在工作中發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)、就業(yè)成為學(xué)生心頭兩座大山。近年來,因就業(yè)壓力導(dǎo)致或失蹤的個(gè)案在學(xué)生人數(shù)中占有一定比例。

  高校畢業(yè)生人數(shù)大幅增加的“內(nèi)憂”碰上全球金融危機(jī)的“外患”,今年就業(yè)形勢遭遇了前所未有的“寒冬”。有的大學(xué)生有了心病,走路、吃飯都在想簡歷投沒投上的問題。據(jù)南開大學(xué)學(xué)生健康指導(dǎo)中心數(shù)據(jù)顯示,就業(yè)困惑成為咨詢新熱點(diǎn)。

  南開大學(xué)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心主任劉月波認(rèn)為,優(yōu)秀學(xué)生因就業(yè)受挫而產(chǎn)生的問題會(huì)更嚴(yán)重,他們覺得“自己這么優(yōu)秀卻也找不到工作,向家庭、社會(huì)無法交代”,變得焦躁,自信心受挫。

  袁辛教授還接待過不少因人際交往問題來咨詢的學(xué)生,他們中多數(shù)已變得性格孤僻、少言寡語,敏感、多疑,對同學(xué)產(chǎn)生敵意。一些在人際交往中受到傷害的大學(xué)生甚至在極度抑郁中選擇。

  南開一名大三男生從不打開水,總是用其他同學(xué)的。體育課后,同宿舍兩名男生發(fā)現(xiàn)自己的熱水又被他用完了,積壓已久的怒火一下子爆發(fā)了出來。這名男生覺得丟了面子,同他們吵了起來。事后,他的兩名室友惶惶不可終日,害怕他打擊報(bào)復(fù)。

  一些高校咨詢中心反映,情感挫折也是大學(xué)生咨詢的主要問題。陳予老師說,以往大學(xué)二、三年級(jí)出現(xiàn)感情問題的比較多,現(xiàn)在一年級(jí)就有許多人在延續(xù)中學(xué)時(shí)的戀情。有的學(xué)生戀愛過于投入,有了親密關(guān)系后就與外部世界相隔絕,其中一人決定時(shí),自卑、憤怒、痛苦等多種情緒讓他們難以解脫,要死要活。

  陳予老師發(fā)現(xiàn)“來咨詢的學(xué)生都是愁眉苦臉的”。她希望能夠找到一個(gè)切入點(diǎn),教會(huì)大家及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,保持健康。為此,南開大學(xué)開設(shè)的“情緒管理”課結(jié)合學(xué)生遭遇情緒困擾的實(shí)際案例和熱點(diǎn)現(xiàn)象開設(shè)專題輔導(dǎo),普遍受同學(xué)們關(guān)注的戀情、學(xué)習(xí)和就業(yè)、適應(yīng)力等都是輔導(dǎo)重點(diǎn)。
“情緒管理”:給學(xué)子們一個(gè)“瑜伽”

  “閉上眼睛,慢慢地吸氣,想象自己躺在白色的沙灘上,海風(fēng)輕柔地吹過臉頰……”伴著舒緩的音樂,南開大學(xué)“情緒管理”課上,同學(xué)們在做著放松訓(xùn)練。

  這門課每學(xué)期17次,34個(gè)學(xué)時(shí)。限選50人,報(bào)名的竟有415人。

  管理學(xué)院07級(jí)本科生石悠悠第一次離開家鄉(xiāng)浙江。“情緒管理”課上的情景討論幫她很好地融入了集體生活,也調(diào)整了生活習(xí)慣等方面的不適。

  南開一名新生,在本專業(yè)100多名學(xué)生中排名30多位,成績十分優(yōu)秀,卻因哥哥考上清華大學(xué)自慚形穢,覺得活著沒有什么意義。在輔導(dǎo)老師的開導(dǎo)下,他認(rèn)識(shí)到,別人有別人的天空,自己也有自己的舞臺(tái),只有這樣才能幸福成長。

  像這樣通過情緒疏導(dǎo)幫助學(xué)生打開心結(jié)的例子不勝枚舉。袁辛教授表示,進(jìn)行的輔導(dǎo)個(gè)案中,95%都是成功的。

  袁辛教授認(rèn)為,心靈成長和學(xué)業(yè)進(jìn)步應(yīng)該并行不悖,甚至更為重要。現(xiàn)在的大學(xué)生面臨著更為復(fù)雜的外部環(huán)境和前所未有的壓力,需要專業(yè)的學(xué)校社會(huì)工作者提供指導(dǎo)和服務(wù),幫助大學(xué)生處理問題。政府應(yīng)優(yōu)化社會(huì)環(huán)境,營造良好的社會(huì)氛圍和文化氛圍,讓學(xué)生感到社會(huì)是溫暖的,可以信任的,也是相對安全的,使他們不再充滿疑慮。

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