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青春期心理

早戀的克服辦法

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-25

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是或之前的少男少女所產(chǎn)生的過愛的現(xiàn)象,一般發(fā)生于20歲之前。這個時期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力,而更多的是跟著感覺走。有位作家說過,是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地觸摸,又常常被無情地刺傷。 

處理好自身的問題,可以從如下幾個方面入手去處理:

第一,要認(rèn)識到的危害,用理智戰(zhàn)勝感情

最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性,因此,會使你沒心思去學(xué)習(xí),也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思,上課注意力就難以集中。 由于沒有認(rèn)真聽講,因此,學(xué)習(xí)成績就會越來越差。

有人說:事業(yè)的引力,的驅(qū)力,歧視與壓迫的反作用力,是人生的三大動力。因此,處理得好,可以產(chǎn)生“合動力”。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明,那些在中學(xué)時代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的,大都是學(xué)業(yè)荒廢,失敗,甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。相反,那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年,多數(shù)不僅事業(yè)有成,而且能夠贏得愛神的青睞。因此,青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn),要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己,你能戰(zhàn)勝自己,便會擺脫。

第二,要注意衛(wèi)生

不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目,把精力投入到學(xué)習(xí)中去,多看一些偉人的傳記,培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。有些青少年或者單戀,喜歡夸大自己在對方心目中的地位, 認(rèn)為對方的一言一行都與自己有關(guān),甚至是受自己影響的。對方成績下降,挨了老師批評, 以為這是因?yàn)樽约旱木壒?,因此,替對方難過;對方近日精神不振或者瘦了,認(rèn)為這是因?yàn)閷Ψ较肽钭约旱木壒?,因此,自己很感動。青少年的這種,其實(shí)是一種“自作多情”。 青少年在這種對異性的想念和思念中,除了使學(xué)習(xí)下降外,還能得到什么呢!

第三,要正確處理和男女生正常交往的關(guān)系

每一個步入的少男少女, 隨著生理的逐步成熟,會開始關(guān)注異性同學(xué),并希望了解他們,與他們交往,這是一種正常的現(xiàn)象。青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認(rèn)為的那樣,是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“” 或“單戀”過一個自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理和男女生正常交往的關(guān)系。不要過分地敏感,不要以為異性對你好一點(diǎn)就是愛上了,也不要動不動就向人家表達(dá)愛。

第四,要多參加集體活動,不要與異性單獨(dú)交往

通過參加有意義的集體活動,可以陶冶自己的情操,樹立遠(yuǎn)大的理想,并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時,這樣做,能分散你的注意力,減輕你的煩惱。 也能使你頭腦冷靜下來思考,淡化你對你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感?,F(xiàn)在沒有,也許不久就會,因此,應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨(dú)交往,因?yàn)槭苌?、因素的影響?青少年“愛”的火焰,隨時都會被異性點(diǎn)燃,到那時,你就是想讓它熄滅,也都難以做到。

第五,要設(shè)法擺脫

當(dāng)有人向你表示愛意或求愛時,當(dāng)你對異性萌生愛意時,可采取如下方法:

①轉(zhuǎn)移法:把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去,用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情;

②冷處理法:逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系,以冷卻灼熱的戀情;

③擱置法:即中止戀情,使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟,而保持著純潔的、珍貴的友誼。

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