改善青少年的心理問題的建議

　　由青少年心理問題引發的惡性事件頻頻發生近年來，從媒體上經常可以看到有關青少年殺人和自殺等惡性案件的報道。人們在沉痛之余，不約而同地發出疑問，下面就對改善青少年的心理問題的建議進行說明。

　　改善青少年的心理問題的建議1.提高對心理衛生工作重要性和必要性的認識。其實，有心理問題的人，不僅僅限于青少年。當前由于社會結構、經濟結構、制度結構的劇烈變動，由于市場經濟的激烈競爭，由于工業化進程的加快帶來社會生活節奏的加快，各個人群的心理壓力隨之加大，不少人由此產生各種心理障礙，從而帶來人際關系、人與社會關系的各種矛盾，引發出許多社會和家庭問題。一些中年人在面對婚姻、工作、學習、家庭中產生的各種矛盾和壓力時，無所適從，心身疾病增加;不少離退休老同志由于離開崗位的心理準備不足和缺乏必要的心理衛生知識，產生許多老年心理衛生問題;由于經濟結構調整，大批人員下崗，一些下崗人員缺乏心理承受力而引發某些心理問題等等。由此可見，在發展社會主義市場經濟的過程中，加強心理衛生工作愈益顯得重要而又迫切。

　　改善青少年的心理問題的建議2.把心理衛生工作納入精神文明建設工作之中，在加強精神文明建設的過程中，大力加強和發展心理衛生工作。精神文明建設的根本任務是提高人的整體素質和社會文明程度，它是一項復雜、艱巨的系統工程。 勞動者的素質除文化、科技、思想道德以外，健康素質，特別是心理健康素質也是一個非常重要的方面。心理衛生是精神文明建設的基石。加強心理衛生工作，提高人的心理素質，對于保護身心健康，提高工作效率，改善人際關系，促進社會和諧穩定，維護社會生活正常秩序，都具有重要的意義。杭州市在這方面起步很早，1998年市委就決定成立心理衛生工作領導小組及其辦公室，負責對全市心理衛生工作的領導。并且形成了政府牽頭、各部門分工負責的網絡體系，還專門建立了專家技術指導組，制定了心理衛生工作的中、長期規劃和心理衛生教育工作目標。

　　改善青少年的心理問題的建議3.大力加強心理衛生知識的宣傳和教育。可以參照普法工作的一些做法，大力普及心理科學知識。心理學是一門研究人類自身的科學，主要研究人的認知、情感、行為和人格。這是任何一個身心健康的人，特別是學生、家長和教師，都應當學習和掌握的知識。那樣重視心理衛生知識的普及。實施全方位的心理健康教育。這一教育不僅要面向青少年，面向教師和全體家長，還要面向社會各個階層。

　　以上這些都是改善青少年的心理問題的建議，只有按照上面的建議，我們才能幫助孩子改善青少年的心理問題。