女性總是情緒化如何解決

　　女人和男人往往有著很多的不同點(diǎn)，比如女人一把是感性的，在大部分的時間總喜歡把事情往一些消極的方面去想，甚至在很多時候也會突如其來的心情不好。那么面對此類問題，男性朋友又該如何是好呢?難道真的是女友的心理健康出了問題嗎?

　　1、明明生氣卻又刻意壓抑

　　解決方法：了解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺。

　　2、認(rèn)為自己是對的

　　解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實(shí)，不要過度挑剔。

　　3、誤會別人

　　解決方法：注意自己每天花了多少精神在‘揣測’別人的想法。你要了解，除非你開口問，否則你不會知道別人的想法。同樣地，除非你開口，否則別人也不會知道你在想什么。

　　4、遷怒于別人

　　解決方法：問問你自己究竟是對誰生氣。尋求其他人的支持，直接面對引起你憤怒的來源。

　　5、出現(xiàn)沖動行為

　　解決方法：在伸手拿第三塊蛋糕，或者付錢買下另一個名牌包以前，先暫停一下，深呼吸，然后問自己真正的感覺是什么。

　　女性總是情緒化心理如何解決的方法正如上文所示，只要我們找對了方法，相信我們一定可以合理的解決這些問題，讓自己的另一半回到那個當(dāng)初最美好最陽光的狀態(tài)。同時只要掌握了應(yīng)該如何控制情緒的方法，也可以讓自己在關(guān)鍵時刻不至于失了禮儀。