女性在很多事情上往往都是表現(xiàn)的多愁善感，這也剛好說(shuō)明了那句“女人是水做的、男人是土做的”，也說(shuō)明了那句“女人來(lái)自火星、男人來(lái)自金星”。由于男女心理狀態(tài)的不同，在保護(hù)心理健康的方式上也有區(qū)別，下面就來(lái)具體看看吧!

　　女人情緒陰晴不定，那么如何應(yīng)對(duì)女人的情緒化呢?今天小編就從以下幾個(gè)方面提出解決方法，希望可以讓女人們變得更明朗。

　　1、明明生氣卻又刻意壓抑

　　解決方法：了解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺(jué)寫(xiě)在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺(jué)。

　　2、認(rèn)為自己是對(duì)的

　　解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實(shí)，不要過(guò)度挑剔。

　　3、誤會(huì)別人

　　解決方法：注意自己每天花了多少精神在‘揣測(cè)’別人的想法。你要了解，除非你開(kāi)口問(wèn)，否則你不會(huì)知道別人的想法。同樣地，除非你開(kāi)口，否則別人也不會(huì)知道你在想什么。

　　4、遷怒于別人

　　解決方法：?jiǎn)枂?wèn)你自己究竟是對(duì)誰(shuí)生氣。尋求其他人的支持，直接面對(duì)引起你憤怒的來(lái)源。

　　5、出現(xiàn)沖動(dòng)行為

　　解決方法：在伸手拿第三塊蛋糕，或者付錢(qián)買(mǎi)下另一個(gè)名牌包以前，先暫停一下，深呼吸，然后問(wèn)自己真正的感覺(jué)是什么。

　　關(guān)于女性的情緒化要如何解決的方法也表述的很明顯了，當(dāng)男性朋友意識(shí)到女性朋友的情緒化之后，就可以在第一時(shí)間進(jìn)行呵護(hù)和安慰了。其實(shí)有的時(shí)候，女性朋友并不是由于某種原因才無(wú)理取鬧，或許她只是為了引起您的注意，得到您的關(guān)心。