現在社會上越來越多的剩女，分析女性心理，我們不難發現大齡剩女也會有恨嫁的心理，她們也想得到屬于自己的幸福，那么，為了她們的心理健康，大齡剩女恨嫁的原因有哪些?針對這些現象我們又有哪些方法呢?讓我們一起來看一下吧。

　　一、擔心婚后不自由

　　解決方法：嘗試承擔

　　怎樣克服心理障礙，關鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多的不習慣，比如討厭二人天天相對，討厭生活瑣事等等，但無論如何，都不要輕言放棄。

　　不妨為自己設定一個為期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期后，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。

　　二、擔心對未來老公不夠了解

　　解決方法：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備

　　這項準備若不充分，其他準備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

　　三、擔心“婚姻是愛情的墳墓”

　　解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動

　　首先就要擺脫對婚姻生活不切實際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，同時也意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責，盡自己做丈夫或妻子的義務。

　　四、擔心結婚后會影響工作和前途

　　解決方法：“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙，首先要改變擔心結婚會影響工作前途的心理

　　生子是一個女人的必經階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能干。一個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的，正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

　　大齡剩女也和一般女人一樣，也渴望得到男人的關愛呵護， 那么，要想早日找到心中的那個他，就要早點把恨嫁的心理克服掉，因為這種病態心理不但影響著你的心理健康，更是關系到你一生的幸福，只有這樣才可以早日得到幸福的權力。