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女性是最容易受到一些心理健康問題困擾的群體,而且不管是在哪個年齡階段?可能會受到這些問題的糾纏,那么下面我們就去看看女人最易得的心理疾病有哪些,大家一定要引起重視,
(一)神經(jīng)衰弱
產(chǎn)生的原因:
1、女性工作壓力大,很多白領壓力大,節(jié)奏快,長期處在緊張狀態(tài),這需要懂得放松。
2、女性感情婚姻緊張。如離婚家庭關系不和諧,婚外情,這些不良情緒長期存在,就需要懂得調節(jié)自己的情緒。
3、是因長期過度緊張,思想負擔重等負面情緒和極度疲勞引起。
神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動等。
(二)焦慮癥
是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關系沖突等較強的心理因素刺激下發(fā)病。患者異常的心理表現(xiàn)是,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預感到最壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時,伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。
(三)強迫癥
很多現(xiàn)代女性比較好強,不好強就不能做好工作,所以她們不自己努力達到女強人狀態(tài),要求自己達到某個成績,這樣的群體在增多。
心理疾病不僅僅是影響到自己的健康,而且還會給自己的生活還有工作甚至是周邊的人帶來傷害,所以說我們一定要注重自己的心理健康保健,這樣子才能夠更好的遠離這些心理疾病困擾。
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