伴侶是心理壓力的最大來(lái)源

據(jù)《北京晨報(bào)》報(bào)道，人們常說(shuō)，家是世界上最溫暖的地方。英國(guó)一項(xiàng)心理調(diào)查卻顯示，伴侶有時(shí)是一個(gè)人壓力的最大來(lái)源。

丈夫易讓妻子“血壓飆升”

飛利浦公司調(diào)查英田3000名成年人后發(fā)現(xiàn)，雖然工作令不少人不開心，但只有43%的人感受到來(lái)自上司的壓力。與此相比，58%的人在生活中受到來(lái)自伴侶的壓力。

其中，女性受到來(lái)自丈夫的壓力更大18%受訪女性說(shuō)，丈夫給她們的生活施加“很大壓力”。與其他因素相比，丈夫更容易讓她們“血壓飆升”。男性受到來(lái)自妻子的壓力則沒有那么大只有12%的男士說(shuō)，妻子帶來(lái)的壓力讓他們“不堪重負(fù)”。

倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員表示，壓力會(huì)增加罹患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，焦慮人群比壓力下心態(tài)平和的人更容易受心血管疾病侵襲。

女性善于化解壓力

英國(guó)蘭開斯特大學(xué)心理學(xué)教授卡里庫(kù)珀說(shuō)，有時(shí)候，把工作上的煩心事帶到生活中會(huì)導(dǎo)致夫妻不和。他說(shuō)，當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)并不樂(lè)觀，不少人擔(dān)心丟掉工作，“當(dāng)人們產(chǎn)生不安全感時(shí)，對(duì)策之一就是向伴侶訴苦”，雖然這有助減壓，但也會(huì)令那些心理素質(zhì)不好的伴侶產(chǎn)生恐慌感。

另外，加班也是造成壓力的原因之一。庫(kù)珀說(shuō)：“如果你長(zhǎng)期加班，不僅有害身體健康，還影響家人之間的關(guān)系。”

他認(rèn)為，女性既要應(yīng)付工作，又要照顧家庭，因此感受到的壓力比男性多。不過(guò)，女性更善于化解壓力，因?yàn)樗齻冊(cè)敢馀c朋友交流，分享解決之道。