周末恐懼癥的產生是怎么回事

　　對于工作和學習都比較忙碌的人來說，能夠有一個周末是一件多么幸福的事情。但是并不是所有的人都是這樣想的。有那么一部分人是存在周末恐懼癥。他們害怕過周末，這樣的一個心理是健康的嗎?下面我們就去了解一下。

　　生活中愛用這個小把戲的人還真不少：有人因為對配偶失望至極，就用每天加班來避免爭吵的發生;還有人把孩子送到爺爺奶奶家中，自己申請單位的進修計劃，實際上還是不愿承擔自己應盡的責任。

　　所以說，幸好還有工作啊，不然我們只能勇敢面對了!如今，職業第一，生活第二已經成為城市生活的潛規則，每當我們用"工作"取代生活中的其他事項時，自己都會首先感到理直氣壯、底氣十足。其實，這種邏輯其實早在還是個孩子的時候，就構建在我們的頭腦之中了。

　　"只要你好好學習，其他的都不是問題。"現在剛剛進入工作的年輕人，沒有幾個不熟悉這句至理名言的。我們這一代從小接受的教育就是如此，學習(本質上也就是那個階段的工作)無疑就是生命的核心意義。一好則百好，至于什么興趣愛好、人際關系等瑣碎小事，則全都可以劃歸二線，不值得費心勞神。

　　在這種觀點的影響下，我們大家都染上了一種不太好的習慣--只把工作中的事情認真對待，而對其他問題都一概提不起重視，懶得花心思打理。如果老板因為工作上的問題把誰罵了一頓，他會一連幾天吃不好飯，非得琢磨出個應對的辦法不可。但如果是因為生活中的小問題(其實不一定是"小"問題)，比如孤單、無聊，或者與家人的關系緊張，很多人卻不認為是多大的一件事情，大不了蒙頭睡上一覺，第二天也就好了。

　　但事情沒解決，怎么會變好呢?不過是第二天大家都要趕著上班，誰也沒空多想了。因此，對于有些人來說，職場就變成了一個可愛的地方。他們通過日漸熟練的職業技能，拼搏在辦公室的十幾個平方米之內，盡可能地從工作中獲取成就、肯定、認同、關注，乃至自信與自尊，希望可以補償他們在私人生活中缺失的那些東西。

　　不喜歡過周末就意味著在周末的時候他們過的不快樂，不僅不能讓他們放松心情，反而會覺得異常的煩躁和壓抑。這種思想是不利于心理健康的。看了上面的解釋之后希望大家都能夠正確的對待這樣的心態，享受屬于自己周末時光。