恐懼癥的四種常見類型

　　恐懼癥大部分是一種心理疾病的表現，我們的心中總是會對我們害怕的或是未知的事情感到恐懼，這是一種正常的心理，但是有的人則是對某一種事情十分的害怕，嚴重影響了正常的工作和學習。那么，恐懼癥的類型有哪些呢?

　　一、單一恐懼癥

　　單一恐懼癥患者對某種特定環境或特定物體產生恐懼，如害怕乘電梯、畏高、怕蟲、怕蛇等。這種單純性恐懼癥可能是由于兒時的一次遭遇引起，成長后會逐步減弱。

　　二、幽閉恐懼癥

　　幽閉恐懼癥是一種焦慮癥和恐懼癥同時存在的雙重精神緊張狀態。當患者一個人處于一種幽深，黑暗的環境中，會產生害怕、驚恐的感覺，從而產生冒汗、發抖、心悸、寒顫、渾身麻木、窒息感、潮紅、心跳加速、呼吸急促、眩暈、惡心、腹部不適等癥狀表現，嚴重的會暈倒休克。

　　三、社交恐懼癥

　　社交恐怖癥患者總是擔心會在別人面前出丑，在參加任何聚會之前，都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑，當他們真的和別人在一起的時候，會感到更加不自然，甚至說不出一句話。因此，癥狀嚴重的患者會極力回避這些場合，甚至閉門不出。嚴重的社交恐怖癥還會伴有以下軀體癥狀：出汗、口干、想上廁所、心跳劇烈。周圍的人可能會看到的癥狀有：口吃結巴、臉紅、呼吸急促、輕微戰抖，手腳冰涼等。

　　四、考試恐懼癥

　　表現為考生考試前產生害怕心理，出現一系列不良反應。考試過程中表現為頭暈出汗、緊張焦慮、記憶模糊、反應遲鈍、思維紊亂、精神不集中等。除心理反應外，嚴重的還可能引起生理上的胃痛、頭痛、腹痛。

　　以上就是常見的四種恐懼癥，大家在生活中一定要多加注意?？謶职Y的發生會對我們的心理健康造成很大的影響，不利于我們的生活和工作。因此在日常生活中，大家要學會克服這種恐懼心理，必要的時候可尋求心理專家的幫助。