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婚姻家庭

夫妻溝通需注意四點(diǎn)

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-29

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  美滿的婚姻是所有夫妻所渴望的,可是在婚姻生活有太多的矛盾會無形中成為了夫妻爭吵的導(dǎo)火索,而且面對一些問題的時(shí)候,很多的夫妻選在了忍受。可是婚姻不是靠隱忍維持的,婚姻需要溝通,夫妻溝通需要注意什么呢?

  第一,對于那個(gè)習(xí)慣于長期默默隱忍的弱勢一方來說,不表明自己的態(tài)度反而會讓對方養(yǎng)成欺負(fù)你的習(xí)慣。即便沉默和隱忍能制造短期內(nèi)的和諧氛圍,但長此以往也必然會成為婚姻的定時(shí)炸彈,引爆只是時(shí)間問題。

  第二,對于那些一直在婚姻中強(qiáng)勢的一方來說,長期自以為是和吹毛求疵的行為會在婚姻中形成一種固定的模式,逐漸想要給自己增長更大的“權(quán)利”,而且容易越來越具有進(jìn)攻性。

  第三,對于兩者來說,最好的相處模式還是各自妥協(xié)、互相理解,而不是單方面的隱忍。尊重彼此是維系一段和諧婚姻的必備要素,學(xué)會相互尊重放到哪種類型的婚姻里都是適用的。

  第四,任何性格的人都有訴說的欲望,換句話說,每個(gè)人都需要傾聽者。彼此之間互相訴說和傾聽是建立健康聯(lián)系的紐帶,是增進(jìn)彼此感情的方式。夫妻之間產(chǎn)生問題和分歧是常有的事,怎樣大事化小、小事化了則需要很大的智慧。

  以下是針對在婚姻中隱忍的那一方的4點(diǎn)建議:

  1. 適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要表明態(tài)度,不能長期保持緘默。

  2. 下一回再發(fā)生讓你不舒服的事情時(shí),你可以平靜地向?qū)Ψ奖磉_(dá)可不可以有否定或者持不同意見的權(quán)利。

  3. 記住,長期隱忍根本不是維系婚姻的方法,事實(shí)上,你不可能忍出一段真正健康的婚姻。

  4. 建議你別總是忍耐,但并不是叫你去硬碰硬,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以沉默,給自己和對方時(shí)間和空間去思考,但是思考以后要積極地表達(dá)想法。

  婚姻需要你用心的經(jīng)營,一味隱忍的婚姻,不僅問題得不到解決,而且還可能會帶來更多的矛盾和爭吵,不利于心理健康,所以在婚姻中夫妻之間應(yīng)該學(xué)會溝通,向?qū)Ψ絺鬟f自己的想法。

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