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婚姻家庭

允許自己有小缺陷婚姻更幸福

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-24

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  很多人都希望自己的婚姻能幸福,所以在生活中,大家也是力求完美,覺得只有完美的婚姻才會(huì)更加的幸福。其實(shí)不然,在生活中,婚姻偶爾有點(diǎn)小缺陷才更加幸福。那么,我們應(yīng)該怎么做才能夠擁有幸福的婚姻呢?

  首先要建立親密關(guān)系。一個(gè)人的幸福感80%以上來自于親密關(guān)系。我們要有愛人、有家人,學(xué)會(huì)享受和他們在一起的時(shí)間,多留些時(shí)間給家人,就會(huì)覺得幸福快樂。

  其次,要保持積極心態(tài)、培養(yǎng)興趣。積極樂觀是每個(gè)人的權(quán)利和義務(wù)。你是否開心,不僅影響自己的心情,還會(huì)影響身邊的人,因此保持積極的心態(tài),既是為自己也是為他人。同時(shí)一定要有點(diǎn)愛好,會(huì)玩的人壓力就小,快樂也多。

  再次,允許自己有點(diǎn)小缺陷、犯點(diǎn)小錯(cuò)誤。社會(huì)太大,看的越多知道的越多就可能活的越累,房子小一點(diǎn)沒問題,車子差點(diǎn)沒問題,要接納自己。

  最后,要學(xué)會(huì)拒絕。在這個(gè)時(shí)代,我們得對(duì)自己負(fù)責(zé)任,讓自己自在一些,讓自己自由一點(diǎn),自然一點(diǎn)。還要學(xué)會(huì)表達(dá)感受,把心里話說出來,就會(huì)輕松很多。

  在婚姻中,大家都有同樣的目的,就是希望自己的婚姻能夠幸福快樂,而想要做到這一點(diǎn),大家就需要多和自己的老公溝通交流,讓自己能夠擁有一個(gè)健康的心理,保持自身的心理健康,才能夠獲得幸福。

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