夫妻多過紀念日 可為婚姻增添光彩

　　婚姻生活是平淡的，當然也可以是出彩的，只是看個人對生活的態度，如果你不是一個很浪漫的人，也不用想太多，只要記住你們兩個人之間的各種紀念日，挑選對方喜歡的小禮物送給她就足夠為你們的生活添彩了。

　　據美國《洛杉磯時報》近日報道，紐約州立石溪大學社會心理學家亞瑟?阿隆日前通過腦部掃描發現，愛情對大腦有“強效”催化作用，和某人共浴愛河的心理體驗，就如同打了興奮劑一樣。同時，他的研究還指出，無論結婚多久，真正的夫妻間仍然存在著炙熱的“愛情”。

　　早在2005年，阿隆就開始了這一研究。他招募了一群志愿者，男女各半，且戀愛或結婚的年齡不限。結果顯示，看到伴侶照片時，受試者大腦產生獎勵和動機信號的特殊位置會活躍起來，多巴胺神經元明顯增加。過往的研究表明，大多數的夫妻會隨著時間推移，從“愛”變成“恩”，更忠于彼此，但鮮有激情。

　　但阿隆和美國加利福尼亞州立大學圣巴巴拉校區比安卡?阿塞維多的進一步研究中，那些經過20多年婚姻生活的夫妻，依然能保持著極高的愛情指數，其中樞神經活躍程度與剛剛陷入熱戀的情侶們幾乎相同。阿隆表示，這一結果給了夫妻美好的愿景。

　　“保持愛情的溫度并不難，夫妻們只需要在婚姻中多花些心思。”比如，首先要耐心傾聽并用支持的方式予以回應。若伴侶說“昨晚我做了一個很有趣的夢”時，你的回答應該是“快告訴我吧”;若伴侶抱怨工作太繁瑣時，最好給對方一些直白的安慰，如“工作確實不太理想，你一定覺得很難受吧”。

　　同時，夫妻應該多慶祝一些值得紀念的日子，如結婚紀念日、彼此的生日、情人節、子女的生日，重溫第一次約會的細節，或者慶祝每一個想得起來的日子。在這些紀念活動中，夫妻雙方需要協作完成一些布置，刺激大腦多巴胺分泌，從而提醒二人找回戀愛的感覺或激發在一起的幸福感，提升婚姻幸福感。

　　夫妻紀念日本就是兩個人之間很有意義的一天，在那天的事情讓你們兩個人難忘，值得紀念，就應該紀念，過紀念日這個習慣大家應該保持，夫妻之間在紀念日回憶往事，交換小禮物，可以增進雙方之間的感情，促進大家的心理健康。