自測你是否患上購物強迫癥

　　在購物十分方便快捷的今天，你是否患上購物強迫癥?成為了“剁手族”。商品琳瑯滿目，對于自己不需要的東西，只要看到就不自覺的想要去購買。這些都影響了我們的心理健康。

　　1)沉迷于購物無法自拔(如想要再次體驗過去的某次購物體驗，制定下次購物計劃，為了購物所花的錢而不擇手段等);

　　2)為了進一步獲得快感和興奮感，購買的東西越來越高價;

　　3)進行壓制自己購物的欲望、減少花在購物上的金額、不購物等努力，但從未成功;

　　4)作為一種逃避問題的手段或作為緩解糟糕心情(如沒精打采、罪惡感、不安、抑郁等)而購物;

　　5)當因某種原因沒能成功購物時，一定會找個其他的理由將這次沒買的東西補買了，而這種情況常常出現;

　　6)為隱藏自己沉迷購物的狀況，向家人、醫生及其他人撒謊;

　　7)為獲得購物的錢，進行非法行為如詐騙、盜竊、貪污、賣淫等;

　　8)因沉迷于購物導致失去人際關系、工作、學業等或導致處于危險邊緣;

　　9)為挽救因購物強迫癥所導致的令人絕望的經濟狀態，不惜向他人借錢。

　　(如果以上選項存在5項及以上者，則可確診患上“購物強迫癥”)　　斯坦福大學的研究結果是，5.8%的人患有購物強迫癥，其中女人占6%，男人占5.5%，其中年輕人的比例較大，年收入在50,000美元以下的比例較大。男人通常會購買CD、書、工具、電器產品、電腦及配件，還有照相機等。女人則通常是買衣服、化妝品、家庭日用品和首飾。

　　如果不幸患上了購物強迫癥，一定要進行正確的心理引導，保持心理健康。過分沉迷于購物不僅對自己的生活造成影響，而且也極大的浪費了資源。從今天開始告誡自己，不做購物狂。

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