神經癥患者一般求助欲望非常強烈，但處于抑郁狀態的人，大多排斥咨詢。

在他看來，咨詢師所說的道理都是“大道理”，他都懂都知道，甚至比咨詢師想得還清楚，根本沒必要聽咨詢師分析。

這種悲觀的論調造成他不接受分析與咨詢，即便來嘗試做一次分析，也往往固守自動思維的消極模式或者錯誤模式：

“象我這樣笨的人，根本不會有人喜歡我”——以偏概全，夸大自己的“缺點”。

“越有良心越容易抑郁”——錯誤地把“良心”當做致病的根本原因，難道沒得抑郁癥的人都是沒多少良心嗎？

“我取得的這些成績算不了什么，只要稍微下點功夫都可以得到”——輕易抹去自己的成績，貶低自己成為習慣。

……

在這種消極心態的影響下，很多抑郁的人，開始慢慢尋找證據，證明自己的想法是對的，即使不對也無法改變，比如因極度抑郁而者把當做解脫，把行為看做是勇敢的選擇，自己之所以沒有那樣做是因為膽小，甚至把看做是對不公平命運的抗爭。有些抑郁者認識到自己的想法是錯的，卻認為改變不了，陷入絕望。

有一個被抑郁折磨3年的人，吃了很多藥，看了很多中醫西醫，就是不相信咨詢能夠幫助他。偶然有一次，他突然想，既然 1