歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 異常心理 > 抑郁癥

抑郁癥

獨居男女的星期天抑郁癥

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-08

閱讀 :484

  星期天等節假日到來時,你會感到孤獨煩躁、心神不寧嗎?心理學家稱這種現象為“星期天抑郁癥”。

  “星期天抑郁癥”既是心理疾病也是社會疾病。最重要的是無法解決星期天“想要做什么和應該做什么”這一心理沖突,夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑郁癥產生的直接原因。

  如出國人員、外地打工族、異地做生意者,一到星期天、節假日看到周圍人家團聚、共享天倫之樂,焦躁情緒會尤為突出,往往會產生敵對心理。

  類似現象在一些特殊職業中也時有發生,如海員、地質勘探、鉆井工人、警察等,因工作性質不同,星期天、節假日休息無規律,夫妻雙方時常不能在一起,再加上工作環境不盡如人意,心中不滿無處發泄,最后形成心理重壓。

  “星期天抑郁癥”解決之道:

  一、早起,寫封信或打個電話給遠方的伴侶。

  二、發展一些有益身心的個人愛好。

  三、外出旅游或參加一些社交活動。

  四、和親朋摯友談談心。

  五、做一些力所能及的家務勞動。

  六、必要時應去看一下心理醫生。

下一篇:鹽可能是天然抗抑郁劑 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:適量多吃魚遠離抑郁癥! 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美在线综合网另类| 国产成人人综合亚洲欧美丁香花| 亚洲国产综合久久天堂| 亚洲国产欧美国产综合一区 | 91精品国产综合久久四虎久久无码一级| 国产色综合天天综合网 | 色综合久久中文字幕无码| 久久综合日本熟妇| 欧美亚洲另类久久综合婷婷| 国产V综合V亚洲欧美久久| 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 亚洲国产综合欧美在线不卡| 久久婷婷五月综合成人D啪| 欧美日韩亚洲国内综合网| 亚洲综合国产精品第一页| 六月婷婷国产精品综合| 色噜噜狠狠色综合网| 精品综合久久久久久98| 狠狠色噜噜色狠狠狠综合久久| 色综合久久夜色精品国产| 亚洲国产日韩成人综合天堂| 狠狠色成人综合网图片区 | 婷婷五月综合色视频| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区 | 亚洲综合色自拍一区| 人人狠狠综合88综合久久| 成人综合伊人五月婷久久| 亚洲日韩在线中文字幕综合| 天天久久狠狠色综合| 天天干天天色综合| 欧美婷婷六月丁香综合色| 亚洲色欧美色国产综合色| 久久综合久久性久99毛片| 久久综合狠狠综合久久97色| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频| 国产巨作麻豆欧美亚洲综合久久| 99久久婷婷免费国产综合精品 | 久久综合久久综合久久| 久久综合狠狠综合久久| 亚洲综合五月天| 国产成人综合久久精品红|