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抑郁癥

“微笑”傷害了自己

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-30

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心理咨詢師解釋:“微笑予人,煩苦傷己”是微笑抑郁癥的常見病癥。生活中,每個人都會有情緒落差,但有不少人由于工作或者其他原因,把這個正常的生理現(xiàn)象給硬生生地“抹殺”了。gcJ愛康網 - 愛健康

  專家強調,當人壓抑自己悲傷情緒時,悲傷并沒有走遠,它只是潛伏起來了。而且,下次來的時候會來得更猛烈。歸根到底,還是現(xiàn)在的人由于工作或者其他的原因承受的壓力大,人們沒法排遣。現(xiàn)在大多數有“微笑抑郁癥”的人,表面上都是比較成功的人。但是,這種成功人士往往高處不勝寒,他們并沒有什么知心朋友,也很少將自己的寂寞和悲傷向別人訴說。gcJ愛康網 - 愛健康

  心理咨詢師指出,“微笑抑郁癥”比一般普通的抑郁癥危害更大。一般而言,患“微笑抑郁癥”的人一般都是較優(yōu)秀的人,他們?yōu)榱司S護自己在別人心目中的美好形象,會刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候,他們的反應也是巨大的,可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人,甚至會懷疑自己各方面的能力。這時候,人的神經系統(tǒng)可能會受到一定的傷害。gcJ愛康網 - 愛健康

  專家還指出:“微笑抑郁癥”不僅會導致心理上的疾病,而且可能導致身心雙重疾病。理智和情感是相互依存但又相互矛盾的一對共存體。所謂的“微笑抑郁癥”就是理智過度地壓制感情,等把感情壓制到一定程度的時候,感情便會出現(xiàn)反彈,這樣會使身體表現(xiàn)不適,甚至導致神經系統(tǒng)的損害。而一旦神經系統(tǒng)不能很好運行,內分泌便會不協(xié)調,從而導致免疫能力下降。在這種情況下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。gcJ愛康網 - 愛健康

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