難以克制自己

我今年22歲老是難以克制自己的情緒很愛沖動一點也冷靜不下來

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-04-13 14:36　 評最佳答案，讓好醫生得到您的肯定！ 醫生回答

你好：
這種情況是性格因素，當你沖動的時候，你需要暗示自己，放松，放松，沖動是魔鬼，是解決不了問題的。這樣的思考和暗示，有助于控制自己的情緒。