對人太友善怎么看待？其實(shí)在我們的身邊，不乏那些對人特別友善的大好人，對別人的要求，這些人可以說是有求必應(yīng)。但是當(dāng)滿足別人的需求時(shí)候，卻在無形當(dāng)中傷了自己，其實(shí)這種人是存在一些心理缺陷的。

　　對人友善卻傷自己

　　這是通過一名女性密友的故事分析這種“友善病”。

　　泰勒的朋友對工作、家庭、朋友面面俱到，撫育兩個(gè)孩子、照看房子、參加家庭教師協(xié)會會議、照顧老母親之余還當(dāng)起兼職護(hù)士。親友們有問題也都愛向她求助。一個(gè)侄女每天給她打電話，控訴自己丈夫，聲稱婚姻走到盡頭，一說就是數(shù)小時(shí)，時(shí)而痛哭流涕，時(shí)而怨聲載道。

　　表面來看，這名朋友是大家眼中最友善無私的人。而她私下對泰勒坦誠，自己身心俱疲。有一次面對一名傾訴煩惱的同事，她表面上禮貌應(yīng)對，還不斷安慰對方，實(shí)際上早已不耐，“我想讓她閉嘴或滾開，想扇她一耳光”。

　　泰勒說，人們從小就被教育說對人友善是一種善行。許多女性和她的這名朋友一樣，不斷給予以取悅于人，不由自主地贊同對方、滿足對方要求，難以對別人說“不”。

　　友善原來只是面具

　　美國心理學(xué)家萊斯·巴巴內(nèi)爾認(rèn)為，對他人友善至泰勒朋友這種程度已經(jīng)不再是值得贊美的善良性格，而是一種病理狀態(tài)，名為“看管人性格紊亂”或“取悅病”。

　　巴巴內(nèi)爾在其著作《揭開友善的面具》中寫道：“極端無私是一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特征。”

　　他說，這類女性為數(shù)不少，她們友善無私的背后通常是痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。“問題是要成為圣徒可能會致命。當(dāng)給予成為活著的理由，那人就不再是人”。

　　巴巴內(nèi)爾說，大多數(shù)習(xí)慣取悅于他人者，對拒絕和敵意有著根深蒂固的畏懼和焦慮，從小就學(xué)習(xí)如何盡力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具，只考慮他人而忽略自己，“他們希望感到被人需要”。

　　改變習(xí)慣解救自我

　　這種過分取悅他人的濫好人可能需要付出高昂代價(jià)，譬如活在對拒絕和失敗的恐懼中、充滿自卑、失去自我、時(shí)常自我責(zé)備、對人際關(guān)系缺乏安全感、無力抉擇、疲于追求完美、感覺被孤立等。

　　與人友善并不是什么不好的事情，但是如果你的友善，反而在無形當(dāng)中給自己帶來的傷害，或者是違背了心底意愿，那么這種情況就需要改正了。平時(shí)生活當(dāng)中，這一類人更應(yīng)該注重心理健康的調(diào)節(jié)，學(xué)會拒絕別人。

推薦閱讀：都市情緒癥候群的表現(xiàn)