心理疾病是我們大家十分關(guān)注的話題，這幾年由于工作和學習的壓力，許多的內(nèi)心都換上了疾病，面對心理的問題，我們大家應(yīng)該采取什么樣的辦法進行解決呢!今天就一起跟隨小編來共同的了解和探討心理診室的小妙招吧!

　　一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。隨著科學的發(fā)展，心理學的對象由靈魂改為心靈。

　　直到19世紀初，德國哲學家、教育學家赫爾巴特才首次提出心理學是一門科學。而原先，心理學、教育學都同屬于哲學的范疇，后來才各自從哲學的襁褓中分離出來。科學的心理學不僅對心理現(xiàn)象進行描述，更重要的是對心理現(xiàn)象進行說明，以揭示其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。

　　心理學是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學，但就其根本而言，心理學是一種研究人類行為和心理過程的科學。既是一門理論學科，也是應(yīng)用學科。包括理論心理學與應(yīng)用心理學兩大領(lǐng)域。

　　心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康等發(fā)生關(guān)聯(lián)。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會的社會行為與社會動力中的角色;同時它也與神經(jīng)科學、醫(yī)學、生物學等科學有關(guān)，因為這些科學所探討的生理作用會影響個人的心智。

　　心理學分為七個子領(lǐng)域，分別是：認知心理學視角、社會文化心理學視角、臨床心理學視角、行為心理學視角、生物心理學視角、發(fā)展心理學視角、特質(zhì)(人格)心理學視角。

　　簡單來說的話，神經(jīng)科學研究通過觀察人類大腦的反應(yīng)來研究他們的心理;發(fā)展心理學是研究人類是如何成長、發(fā)育和學習的一門學科;認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何游戲、辨別語言和物體辨認等的;

　　社會心理學則是研究人類的群體行為，怎樣與他人交流;臨床心理學主要研究心理健康和心理疾病。心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。

　　關(guān)于個體的行為及精神過程的科學的研究。定義中的關(guān)鍵部分：科學的，行為，個體，心理。心理學的科學性要求心理學結(jié)論要建立在依據(jù)科學方法原則收集到的證據(jù)的基礎(chǔ)上，而行為是有機體適應(yīng)環(huán)境的方式，心理學分析的對象往往是一個個體——一個人或動物，同時不理解精神過程---人類精神過的活動---是不能理解人的行為的。

　　心理學既研究動物的心理(研究動物心理主要是為了深層次地了解、預(yù)測人的心理的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律)也研究人的心理，而以人的心理現(xiàn)象為主要研究對象。

　　大家現(xiàn)在對于心理診室的小妙招都學會了嗎!心態(tài)放平是十分重要的，保持一個良好的心情，呼吸一下大自然中的新鮮空氣，可以有助于緩解我們內(nèi)心的壓力哦!