有的時(shí)候，做一個(gè)動(dòng)作都是下意識(shí)的，也就是說(shuō)不受到自己控制，不知不覺(jué)就去做了。最常見(jiàn)的行為就是信手涂鴉，拿這筆在書上、墻上亂寫亂畫，這種行為的背后，存在著一些心理健康方面的問(wèn)題。是正常or不正常呢?

　　涂鴉是一種情緒發(fā)泄方式

　　如果稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們創(chuàng)造出很多文字的同時(shí)，居然也創(chuàng)作了那么多的“美術(shù)作品”。電話記事箋上，報(bào)告書草稿的背面，孩子作文本稿紙的旁邊……這邊是一堆十字，那邊是一個(gè)方格……甚至更加稀奇古怪的圖案。這些“畫作”不拘一格，五花八門。

　　從兒童時(shí)代開(kāi)始我們就都是信手涂鴉的高手，但這跟藝術(shù)家氣質(zhì)沒(méi)什么關(guān)系。筆跡學(xué)家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊說(shuō)：“涂鴉和圖畫的共同之處是都有一些抽象的形式。但涂鴉完全是下意識(shí)的，沒(méi)有什么繪畫時(shí)的美學(xué)目的，也不是想用來(lái)展示的。”因?yàn)槲覀冇X(jué)得涂鴉是隨意而為，毫無(wú)價(jià)值，所以我們不但很少小心保留它們，反而最早把這些紙片從書桌上清走，扔進(jìn)垃圾桶。

　　為什么只要一枝筆落到手里，我們就喜歡不停地用它隨意涂抹?“這是一種發(fā)泄的方式，”心理學(xué)家弗朗索瓦·絮爾熱說(shuō)，“涂鴉能把我們從壓力和各種情緒中解放出來(lái)。”弗朗索瓦·絮爾熱列舉出了50種經(jīng)常出現(xiàn)的圖案，這些圖案大都是非常基本的形狀，箭頭、方格等等，都表達(dá)了某些象征意義。精神分析學(xué)家讓·特里斯唐·貝爾納研究了這些圖案常見(jiàn)的使用情況。他解釋說(shuō)：“人類在嬰兒的最初階段就形成了一種幾何學(xué)，這些符號(hào)就代表著這種最初的幾何圖形。所以從涂鴉中，我們獲得自己對(duì)形狀的最早經(jīng)驗(yàn)。”

　　發(fā)泄情緒信手涂鴉本身來(lái)說(shuō)并沒(méi)有錯(cuò)，但是小編想說(shuō)的是，你涂鴉也要選對(duì)地方啊!什么名勝古跡，公共場(chǎng)合，想寫什么就寫什么，想畫什么酒畫什么，這可不是在自己家哦!更何況，在旅游的時(shí)候隨便亂寫亂畫，很可能會(huì)觸犯到法律。

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