許浩：生活沒有激情怎么辦

　　人生如戲，我們每個人都是戲子在劇場里穿梭。有些人是跑龍套的，不停的路人甲角色；有些人是惡人，不停的傷害著好人；有些人是主演，不停的兒女情長神奇鬼怪的經歷著；有些人是導演，不停的激發自己的靈感去創作；有些人是編劇，不停的尋找社會題材寫作……

　　人生如戲，不是每個人都能找到適合自己的角色，即使你找到了適合自己的也會有職業枯竭的一天。故而現代社會有太多人感嘆人生沒意義、生活無滋味，怎樣才能重拾那些個激情四射的感覺？

　　首先，我們每個人都應當學會接納的態度。生活本身是平凡無奇的，哪怕你每天都在行走，行走在世界各地，那也是一種生活；哪怕你每天在各大媒體發表言論，腦力激蕩在世間，那也是一種生活；哪怕你每天在世界的金字塔尖去考慮國際動向，戰爭與和平，那也是一種生活。僅僅是生活的一種，無關刺激、無關激情。人活著總要有些事情要做，有些人要做，現在的你是怎樣的，也就是生活中的一個角色而已。

　　其次，我們每個人都要有自己追尋的目標。也許你現在的生活狀態你接納了，但是仍不滿意，那么你向往的生活狀態是如何的呢？那就要有目標了。目標要有那么幾個維度：1、具體的；不能是說我要變成一個有錢人，那具體到多少錢，用在那里，為什么要定這個數字。2、可操作的；還是以金錢舉例，你通過目前什么手段來達成，多久達成，都要有計劃可行。3、正面的；不能學希特勒或者恐怖主義吧，要能對自己、家人、社會有益的目標才好。4、階段性；不能目標一下子定的很高難以實現，分一些小目標分一些階段性目標來一個個突破。

　　最后，我們每個人都要接納那個失敗的自己。其實失敗本身就是生活的一部分，沒有失敗也就無所謂成功了。每個人都擁有目標，也有很多階段目標，會有阻礙會有挫折等待你，如果一切都是這么順利，坦白說，定了目標就實現，沒有中間那個坎坷的路途，生活還真的會變得沒什么激情了。正式那些個失敗挫折，鼓動著你一步步走，跌倒爬起來或者修正你的方向走那段最適合你行走的道路。

　　生活應當不是沒有激情，而是有太多激情的東西等待你去發掘。朋友們，走出自己的格子屋，看看外面的世界，你也許會有不同的感悟！

　　許浩 國家二級心理咨詢師