心靈雞湯：遵守幸福準(zhǔn)則 擁有快樂生活

　　很多人可能覺得幸福遙不可及，它必須建立在一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和精神基礎(chǔ)之上。不可否認(rèn)，充裕的物質(zhì)生活可以帶來幸福感，但更多的人獲得幸福卻不只是因為物質(zhì)生活的富足。在這里，我將介紹8條幸福準(zhǔn)則，細(xì)細(xì)遵守，便能輕松獲得幸福!

　　幸福準(zhǔn)則1：小獎不如大獎

　　一般人總認(rèn)為，要讓別人做點事情，就應(yīng)該給他們獎勵，不管多少，不論大小，有總比沒有好。其實不然。要激勵他人積極地做事，除非給予和這件事情相匹配的外在激勵，否則，小的外在激勵還不如沒有效果好，因為小的外在激勵會抹殺內(nèi)在的動力。

　　幸福準(zhǔn)則2：小罰不如不罰

　　如果是用懲罰來避免某些事情發(fā)生，那么，小的懲罰不如沒有懲罰。不論是獎勵也好，懲罰也罷，人們做事往往出于內(nèi)在的動力，而一旦與獎懲掛鉤，就變成了一個經(jīng)濟(jì)交易。所以，給小獎反而不如不給獎，小的懲罰反而不如沒有懲罰。

　　幸福準(zhǔn)則3：好事，有選擇不如沒選擇

　　送禮不該給出選擇，雖然人們會選擇能給他們帶來最大效應(yīng)的禮品，但很多時候，這種選擇并不能給他們帶來最大程度的滿足。在有些情況下，選擇還會帶來負(fù)面效應(yīng)。當(dāng)幾件禮物的優(yōu)劣差異不大時，單獨給任何一種東西，都比讓別人在兩種甚至幾種東西里選一樣，得到的滿足感更大。不要在送禮的時候，把患得患失也送給別人。

　　幸福準(zhǔn)則4：壞事，沒選擇不如有選擇

　　如果一定要對方接受一件他不太愿意接受的事情，那么，怎樣才能把他的不高興程度降低?這個時候，如果讓他選擇，從兩件同樣是不好的事情中選擇一件，這會讓他的感覺好一點，畢竟是他自己的選擇。