長期受壓警惕疾病纏身

　　現(xiàn)代人工作精神壓力大，長期受壓警惕疾病纏身，生活節(jié)奏快，如果得不到及時的調(diào)適，會感覺身心疲憊甚至更嚴(yán)重的身心疾患。那么，對于現(xiàn)代社會的不同人群來說，哪些方面易對他們造成壓力呢?

　　都市白領(lǐng)：工作緊張，長期受壓警惕疾病纏身，都市白領(lǐng)工作壓力大，精神高度緊張，生活節(jié)奏快。這類人群因長期處于高度緊張狀態(tài)下，如果得不到及時的調(diào)適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現(xiàn)焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使內(nèi)分泌功能失調(diào)、人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病的產(chǎn)生。

　　離婚人士：心靈創(chuàng)傷，長期受壓警惕疾病纏身。現(xiàn)代人離婚率越來越高，而離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。如得不到及時調(diào)適，極有可能因心理負(fù)荷過重而誘發(fā)心理疾病。一項調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約占70%，這類人需要尋找傾訴對象并應(yīng)得到心理幫助。

　　貧困家庭：生活壓力，長期受壓警惕疾病纏身，因為生活的貧困造成心理壓力過大而誘發(fā)心理疾病的人群，主要為下崗職工和高校的貧困生。由于下崗，尤其是夫妻雙下崗，其心理壓力是巨大的，如果一時找不到合適的工作，極有可能導(dǎo)致心理疾病。

　　對于高校貧困生而言，一方面是經(jīng)濟(jì)壓力，一方面是因貧因所帶來的心理壓力，如果貧困生得不到物質(zhì)和精神上的幫助與關(guān)懷，誘發(fā)心理疾病的概率是極高的。據(jù)統(tǒng)計，目前我國高校中貧困生約占15%一20%，而其中有心理問題和疾病的近五成。

　　商界精英：事業(yè)受挫，長期受壓警惕疾病纏身，在生意場上，現(xiàn)代人容易犯急功近利的毛病，為追求事業(yè)上的成功，往往是拼命地工作，不斷自我加壓，盡管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有余而力不足，不能自我滿足，導(dǎo)致心理失衡。

　　經(jīng)常失敗或事業(yè)大起大落者，其心理因失敗的打擊長期處于一種失衡狀態(tài)中，如果不能自我調(diào)適，極有可能誘發(fā)精神障礙、抑郁癥、自閉癥等心理疾病。

　　莘莘學(xué)子：考試重負(fù)，長期受壓警惕疾病纏身。此類人群主要是考生。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、家長老師的殷切期盼、一舉成名的夢想，使廣大考生肩負(fù)著巨大的壓力，極易誘發(fā)心理問題和疾病。主要有反應(yīng)遲鈍、過激、焦慮不安、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。