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心理常識

穿著不同的衣服可以改善情緒

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-17

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  穿著不同的衣服可以改善情緒嗎?當(dāng)然了,美國一位知名心理學(xué)家曾經(jīng)提過:適當(dāng)?shù)剡x擇衣服,有改善情緒的功效。這里邊的原因其實很簡單:稱心的衣著可松弛神經(jīng),給人一種舒適的感受。

  紅色衣服在沮喪的時候穿
  在我們?yōu)槭裁词虑楦械骄趩实臅r候,做任何事都打不起精神來,甚至?xí)岩勺约旱哪芰δ酥琳麄€人生。此時穿一件紅色的衣服,同時一定要給自己更多鼓勵,告訴自己,現(xiàn)實遠(yuǎn)沒有想象中那么糟糕。

  綠色衣服在疲憊的時候穿
  綠色衣服過亮,往往在夏天的時候穿。時尚一點講,綠色也是最環(huán)保的顏色,穿上綠色的衣服你會想到淳樸的自然,反而覺得清新和舒適。所以偶爾嘗試一下應(yīng)該會有意想不到的收獲。

  橙色衣服在郁悶的時候穿
  很多時候我們都會無緣無故的郁悶,一整天一整天的呆著,沒心情做任何事。這時候,不如找件橙色的衣服穿上試試, 暖暖的陽光感覺,配合一些咧嘴式的微笑,于是我們開始相信明天會更好。

粉色衣服在孤單的時候穿
粉色給人溫馨、甜美的感覺,能讓激動的情緒漸漸走向平穩(wěn)。寂寞的時候好好布置一下房間,換上粉色的窗簾或者穿件粉色的T恤,都會讓你的心情換種味道。

  藍(lán)色衣服在暴躁的時候穿
如果你覺得自己此時很激動,或者時常表現(xiàn)得脾氣暴躁的話,不妨嘗試一下藍(lán)顏色的衣服,它會讓你對人對事都冷靜一些。不過穿藍(lán)色衣服時一定要注意保持清潔,這樣才會真得人見人愛。

  上邊是在各種情緒下,應(yīng)該對應(yīng)的穿那種衣服。其實衣服可以改善情緒這個事情很多人都知道,只是沒有明確的意識而已。

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