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有的人本來年紀輕輕的,但是看上去盡顯頹廢,好像老了許多,生理年齡與心理年齡差距極大,心理衰老可是很可怕的。大家應(yīng)該保持一個年輕的心態(tài),這對大家的身體和心理健康都是有利的,以下就是心理衰老的信號,大家可要多多注意哦。
其一、辦事效率低:
記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
其二、競爭意識退化:
對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。
其三、自卑心理:
一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。
其四、反應(yīng)異常:
一方面,有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷漠。
其五、固執(zhí)己見:
不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。
心態(tài)年輕才是人生健康的狀態(tài),年輕人可不要讓外界的事物影響到自己的心理健康,不要讓自己的心過早老去,年輕人就應(yīng)該朝氣蓬勃的去面對人生中的坎坎坷坷,這才是大家應(yīng)該做的,時刻保持年輕的心態(tài),樂觀積極的去生活。
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