很多人認為智商是一成不變的，其實不然。在生活中，我們如果有意識的訓練自己的智商的話，那么我們的智商是會上升的。對于這一點，很多家長應該多加了解，讓自己的孩子成為一個聰明的人。

　　很多家長都為孩子的智商所擔憂，怕孩子無法快速適應這個多變的環境，補腦保健品送進孩子的嘴里卻沒有多少作用。難道人的智商一生恒定不變嗎?醫生指出，英國倫敦大學學院教授普賴斯領導的研究團隊在《自然》雜志上發表論文說，青少年智商可能顯著提高或下降，而不像先前普遍認為的那樣從兒童時代就穩定不變。

　　結合最近一些與大腦能力變化相關的發現，普賴斯推測他們的研究成果不僅僅適用于孩子。"智商測試結果可能也會在成年發生顯著變化。(孩子身上表現出來的)可塑性可能貫穿終生。

　　美國杜克大學醫學院的一項研究成果表明，希望靠吃一些營養品補腦或許會讓你倍感沮喪。

　　研究人員綜合多年的成果后得出結論，眾多含維生素B6、B12或葉酸的所謂健腦補藥號稱能讓大腦永葆青春，其實效果與吃魚、水果、蔬菜等日常食品差不多。

　　杜克大學醫學院這項研究認為，沒有充分證據表明富含抗氧化物的食物可以改善智力。

　　所以在生活中，應該有意識的訓練自己，這樣大家才能夠提高自己的智商，讓自己變得更加聰明。不過，大家在生活中也應該注意保持自己的心理健康，讓自己能夠擁有一個更好地心態，生活才會更幸福。