30件最幸福的瑣碎事

　　很多人都在問幸福是什么，其實幸福真的很簡單，有的人一定要認為有錢才幸福，或者找到一個漂亮的老婆就幸福，再或者有個家了才能幸福，其實這些都是，但是，關(guān)鍵要知道幸福并不一定在未來才有，當(dāng)下就能擁有，下面就是很多小事你都會感到幸福的。

　　1、在舊牛仔褲的口袋里發(fā)現(xiàn)10英鎊。

　　2、外出度假。

　　3、躺在剛剛洗干凈的被窩里。

　　4、在大海里游泳。

　　5、太陽好的時候出去散散步。

　　研究人員通過對比發(fā)現(xiàn)，那些生活在幸福指數(shù)較高地區(qū)的不幸的人，他們可能會感覺生活更困苦，命運對他們更不公。而生活在較差環(huán)境下的同樣不幸的人，他們自憐自艾的可能性更小，而且他們的忍受能力更強。英國華威大學(xué)和紐約漢密爾頓學(xué)院的研究人員表示：“幸福”國家擁有高自殺率，丹麥經(jīng)常被當(dāng)作這方面的典型例子。該科研組發(fā)現(xiàn)，加拿大、美國、冰島、愛爾蘭和瑞士等相對比較幸福的國家，情況也是如此。這究竟是為什么呢?

　　6、坐著曬太陽(坐在哪兒都行)。

　　7、突然收到禮物或鮮花。

　　8、從愛人那兒收到一條溫馨的短信。

　　9、(和我愛的人，或愛我的人)擁抱。

　　10、收到一張感謝卡。

　　“幸福”國家擁有高自殺率的研究者發(fā)現(xiàn)：

　　“對生活感到不滿的人如果生活在滿意度較高的地方，他們可能會感覺生活更困苦、命運更不公。這些黑色對比可能會增加自殺風(fēng)險。如果人們受到情緒的支配，那些生活在周圍的人都過得不太好的地方的人，其忍耐力相對會更高。”

　　幸福其實不在物質(zhì)上，能夠真正體味生活中的點點滴滴，并用樂觀的心態(tài)去看待生活中的瑣碎事情，其實很難得。

　　11、看到一對老人手挽手一起散步。

　　12、陽光燦爛時搖下車窗去兜風(fēng)。

　　13、買彩票中了10英鎊。

　　14、敲定一個假期。

　　15、聽到自己最喜歡的歌曲。

　　16、淘到了便宜貨。

　　17、遇見很久沒見的老朋友。

　　18、在公園里野餐。

　　19、在公司升職。

　　20、(和愛人一起)度過浪漫的一夜。

　　21、聽到一首能讓人回憶過去的歌曲。

　　22、翻看老照片。

　　23、交到一個新朋友。

　　24、能夠安靜地獨處一會兒。

　　25、在鄉(xiāng)間隨便走走。

　　26、聽到小嬰兒的笑聲。

　　27、和姐妹們一起出門約會。

　　28、早上起床后，突然意識到今天是周末!

　　29、吃到巧克力。

　　30、吃到甜點心。

　　愉快的閱讀是幸福的

　　在和受訪者交談的過程中，研究人員發(fā)現(xiàn)，僅僅讀著這些幸福的小事就已經(jīng)讓人感到幸福了。因為當(dāng)你在閱讀它們的時候，就已經(jīng)走上一條愉快的道路。

　　太陽是讓人幸福的重要元素之一。在最讓英國人感到幸福的30件小事中，上了榜單的、和太陽有關(guān)的選項就有3個，如第5名：太陽好的時候出去散散步;第6名：坐著曬太陽(坐在哪兒都行);和第12名：陽光燦爛時搖下車窗去兜風(fēng)。

　　幸福源自慷慨和溫暖

　　大多數(shù)受訪者說，在真切感受到來自他人的慷慨時，自己會覺得特別幸福。這是出自人們對人性中善良和寬容的渴求，當(dāng)你并不期待從別人那兒得到什么的時候，或是不敢奢求別人這樣做時，突如其來的慷慨和寬容，能瞬間讓人感到溫暖，這就是一種幸福的感覺。在公交車上、火車上給老人讓座，這看似簡單的動作卻能讓很多人感受到溫暖老人、讓座的人以及周圍目睹這一舉動的人。

　　幸福也要悠著點

　　無論怎樣，幸福感并不會時時刻刻跟隨我們。一個星期中，平均每個人能感受半個星期左右的幸福感。“三桶白蘭地”機構(gòu)發(fā)言人說：“盡管我們在一個星期中有三至四天的時間會感到不快樂，但這并不會影響到我們精神的健康。”他補充說：“也許當(dāng)我們在經(jīng)歷完最糟糕的一天后，突然聽到老板的贊許會獲得更大的幸福感呢!”

　　從上可知，這就是幸福，其實，幸福何處不在，何處不有，只是我們期望太高，很多人都覺得馬云現(xiàn)在是很幸福的，其實不然，他自己說他現(xiàn)在一點也不幸福，因為太被關(guān)注了，讓人太有壓力感，這沒有一點幸福。幸福，是需要我們自己去體驗的，在生活中多去體驗，多點滿足，幸福就在身邊。

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