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心理常識(shí)

問題太棘手?不妨神游一下

分類: 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

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  其實(shí)我們經(jīng)常會(huì)遇到不一樣的問題,所以對(duì)于要解決這些問題人的來說。是一件很重要是非常重要的事情,但是很多的問題太過的棘手,導(dǎo)致自己無法在規(guī)定的時(shí)間去解決,實(shí)際上遇到棘手的問題如何解決呢?先神游一番更利于問題的解決。

  美國加州大學(xué)圣巴巴拉分校的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),在執(zhí)行一項(xiàng)艱巨任務(wù)時(shí),特別是對(duì)于要完成創(chuàng)造性任務(wù)而言,其間做一些簡單的其他事情并允許走神,或是解決棘手問題的關(guān)鍵。

  這項(xiàng)研究論文的第一作者、該大學(xué)的本杰明·貝爾德說,一些著名科學(xué)家能夠取得一些有史以來最重要的科學(xué)突破,是源自這些天才們允許其思維處于漫游狀態(tài)。

  研究人員得出的結(jié)論是,普通人適當(dāng)走神可提高解決問題的能力。完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù)時(shí),可以適當(dāng)休息一下做點(diǎn)較簡單的其他事情,之后工作效率可提高約40%。但對(duì)于休息中途突然接到其他緊急任務(wù)或者根本沒有休息的人,效率就提高得很少或根本沒有改善。

  研究人員說,走神表面上看似是不正常的工作狀態(tài),卻可以成為創(chuàng)作靈感的源泉,這還需要更多的研究對(duì)其進(jìn)行充分解釋。

  因?yàn)槲覀兌贾溃绻麊栴}太過困難而自己又無法得到快速解決,那么內(nèi)心的緊張還有壓力就會(huì)越來越大,而這些壓力和情緒就會(huì)更加阻礙你解決問題的一個(gè)思路,所以面對(duì)這樣的情況不妨讓自己放松神游一番注重心理健康保健,再回過頭來可能問題就更容易解決。

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