心理疲勞的9個(gè)原因

常言道，人生不如意事十有八九。在遭受這些“不如意”時(shí)，往往使人背上沉重的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生疲勞。專家表示，疲勞的原因涉及到社會(huì)生活的各個(gè)方面，具體到每個(gè)人身上也都不太一樣。如果出現(xiàn)疲勞而不注意調(diào)治的話，就有可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠等一系列精神障礙性疾病。那么，導(dǎo)致疲勞的原因有哪些呢，主要有以下九個(gè)方面：

　　1.有害的環(huán)境刺激：住房擁擠、噪聲、污染、低溫、高溫;

　　2.遭到破壞的生理功能：疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒;

　　3.工作障礙：工作難度大，條件惡劣，操作復(fù)雜，業(yè)務(wù)不熟，實(shí)驗(yàn)失敗，力不從心;

　　4.人際關(guān)系緊張：鄰里不和，家庭糾紛，晉職升級(jí)不順，夫妻感情破裂，不和諧，第三者插足，，離婚;

　　5.天災(zāi)人禍：自然災(zāi)害，意外事故，借債，親人亡故等;

　　6.事業(yè)遭到損害和挫折：經(jīng)營(yíng)虧損，工廠倒閉;

　　7.過(guò)分孤獨(dú)、悠閑：離退休生活，孤獨(dú)老人，失業(yè)、解雇;

　　8.社會(huì)壓力：政治運(yùn)動(dòng)，遭受批判，觸犯刑律，遷居他鄉(xiāng)，流離失所;

　　9.急速的信息處理：戰(zhàn)爭(zhēng)、命令、緊急任務(wù)。

　　不管導(dǎo)致疲勞的原因是什么，如果出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)，都最好盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，請(qǐng)求醫(yī)生的幫助和治療。尤其是不知道自己疲勞的原因是什么的患者，更應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下找到原因，然后對(duì)癥治療，早日擺脫疲勞的困擾，遠(yuǎn)離精神障礙性疾病。