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心理保健

閑適在哪里?

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-18

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    古人云:文武之道,一張一弛。這對(duì)于生活在現(xiàn)代快節(jié)奏環(huán)境的人們來說,同樣適用。忙里偷閑地尋找一份閑適的狀態(tài),對(duì)于保持身心健康實(shí)屬必要。但總有人說,一天到晚忙得腳朝天,上哪去找閑適呢?

    美國總統(tǒng)羅斯福嫌住在官邸里不清靜,于是叫來國家公園署的長官,要他去物色一個(gè)能讓自己完整地睡上一夜的地方。這位公園署的長官很快在距總統(tǒng)府200英里處找到了一個(gè)群山環(huán)抱、鳥語花香、溪水潺潺、古木參天的地方。在不到半年的時(shí)間里,一個(gè)名為香格里拉的休閑勝地就在此建成了。但是羅斯福總統(tǒng)只住了一個(gè)晚上就不住了,因?yàn)樗麆偺上虏坏桨胄r(shí),就被一個(gè)公務(wù)電話吵醒了。

    后來,香格里拉留給了他的繼任者。這位繼任者似乎與香格里拉也沒有緣分。一次,他來這兒度假,正準(zhǔn)備把烤肉送到嘴里,秘書送來報(bào)告說,韓國總統(tǒng)的特使要求立即求見。于是,一頓美餐還沒有開始,總統(tǒng)就匆匆打道回府了。

    1953年初,又一任總統(tǒng)上任。履行完所有的交接手續(xù),適逢春暖花開,總統(tǒng)宣布休假一周。他帶上隨從人員,浩浩蕩蕩住進(jìn)了香格里位。沒承想剛到地方就遇到了煩心事:國家航空公司的職員為抗議《新兵役法》的第8條款而宣布舉行為期1個(gè)月的春季罷工??偨y(tǒng)在香格里拉住的7天,有6天是在和幕僚商討對(duì)策。不過,有個(gè)人沒有虛度此行,那就是總統(tǒng)的孫子。這位9歲半的名叫戴維的小男孩一到香格里拉,就被這兒的美景吸引住了。他早晨騎馬,上午打獵,下午喝茶,晚上垂釣,不亦樂乎!以至于在總統(tǒng)要離開香格里拉的時(shí)候,他宣布不走了。此后,這位總統(tǒng)簽署了一道命令,將香格里拉更名為戴維營。就這樣,戴維營產(chǎn)生了,并以美國總統(tǒng)的度假休閑地而名滿天下。

    然而,從羅斯福創(chuàng)建這一勝地開始,據(jù)說沒有一位美國總統(tǒng)能在這兒獲得真正的休閑生活。艾森豪威爾曾抱怨說,戴維營找不到一只可以安眠的枕頭。小布什當(dāng)選總統(tǒng)后也曾表示驚奇:戴維營怎么和原來不一樣了?難道戴維營的湖光山色、繁花碧樹不適合閉目養(yǎng)神嗎?下面一段話,也許能為您提示其中的奧秘:

    生活中是否能找到閑適,關(guān)鍵不在于人住在什么地方,而是看有沒有閑適的心情。如果人的心情是閑適的,那么,不論他住在海邊還是鬧市,他都可以創(chuàng)造出閑適的生活。如果內(nèi)心亂作一團(tuán)或是被紛繁的事務(wù)所困擾,則任何林間的木屋或湖邊的別墅都不會(huì)使人閑適下來。

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