歡迎來到 心理詞典網 , 一個優(yōu)秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理保健

心理保健

如何化解人生悲劇對我們的影響

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-27

閱讀 :397

1

    我在我的文章中常寫到,真相是永遠的No。1。人生悲劇的真相會令我們痛苦,痛苦不好受,于是我們很容易去否認悲劇的真相,以此減輕痛苦,并且否認的最常見形式是努力制造“反相”。

  例如,爸爸不好,這很痛苦,于是我渴望改變爸爸,但這個愿望沒實現,于是我渴望改變和爸爸一樣的男人。結果,童年有一個暴力老爸的人,長大后很容易對暴力男人一見鐘情。導致這一結果的原因很多,而一個很重要的原因是對“反相”的執(zhí)著,是我們非得想完成一次改造夢想。前面提到的那位女子人生中出現了“丈夫打妻子”的四次強迫性重復,第一次是爸爸打媽媽,而后三次是她的三任丈夫打她,最后一任丈夫本是好男人,但她要先把他塑造為壞男人,然后再去玩改造的游戲。

  要終結這種消極的心想事成,最有效的辦法不是玩一下積極的心想事成的游戲,而是接受真相,即承認自己有一個不好的爸爸,接受這是一個改變不了的事實。

  當徹底接受發(fā)生時,我們內心中會自動浮現出一個新的念頭,但這個念頭并不是我們主動想出來的,而是自然而然地在徹底接受真相那一剎那時所自動產生的,這種想法具有不可思議的力量,會在瞬間將我們從對痛苦的糾纏中解脫出來。

  譬如,這位女子如果徹底接受自己有一個糟糕的爸爸之后,她會對改造男人徹底失去興趣,于是壞男人對她的吸引力就不存在了,她可以把能量從對這一不幸的糾纏中解脫出來。此后,她才有了玩積極的心想事成的游戲。不過,必須強調的是,最積極的“想”,并不是她的心主動想出來的,而是自然浮現的。

  德國學家埃克哈特-托利,29歲時絕望到極點,覺得痛不欲生,產生了的念頭。但是,就在徹底絕望時,奇跡發(fā)生了,他在瞬間獲得解脫。

  ??斯?托利的這個奇跡事件,我和一些高人討論過,他們一致贊同,如果這時他還抱著任何自己主動的念頭,解脫就不會發(fā)生,只有全然而徹底的接受才能達到這一境界。

  我在我的《心靈的七種兵器之一:最純的悲傷幫你告別悲慘往事》等多篇文章提到的Z的故事,類似于??斯?托利的奇跡,她是在小學四年級想時,而 1

下一篇:心情不爽就給自己請個情緒假 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:寬容的心態(tài)可以維持心理健康 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 人人狠狠综合久久亚洲88| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 伊人色综合久久天天网| 国产成人亚洲综合一区| 久久天堂AV综合合色蜜桃网| 欧美偷窥清纯综合图区| 一本一道久久精品综合| 亚洲综合日韩久久成人AV| 亚洲综合一区二区国产精品| 久久99亚洲综合精品首页| 一本色道久久88综合日韩精品 | 狠狠综合久久综合88亚洲| 久久综合鬼色88久久精品综合自在自线噜噜| 欧美日韩国产综合视频一区二区二 | 色欲香天天天综合网站| 国产欧美精品一区二区色综合| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 欧美国产日韩综合在线| 色欲老女人人妻综合网| 亚洲伊人久久成综合人影院| 99久久国产综合精品五月天喷水| 国产91色综合久久免费| 狠狠色综合久色aⅴ网站| 天天色综合天天色| 国产香蕉久久精品综合网| 99久久婷婷免费国产综合精品| 欧美综合区自拍亚洲综合天堂| 人人狠狠综合88综合久久| 亚洲综合色视频在线观看| 一日本道伊人久久综合影| 婷婷五月综合丁香在线| 青青青国产色视频在线观看国产亚洲欧洲国产综合 | 亚洲国产综合久久天堂| 亚洲 欧洲 日韩 综合在线| 久久综合丁香激情久久| 国产综合内射日韩久| 狠狠色丁香久久婷婷综合五月| 精品亚洲综合久久中文字幕| 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 久久婷婷五月综合成人D啪| 欧美成电影综合网站色www|