樹立積極健康的心態

如果把健康比作一座三層樓，最底層是生理健康，第二層是健康，最上面的一層就是社會功能健康（社會適應性）。

健康承上啟下，不可或缺。評價一個人健康與否，不能只看他是否強壯、化驗單上的指標是否正常，還要看他的和社會功能健康是否優良、和諧。許多百歲健康老人，盡管其生活方式和習慣五花八門，但他們都心胸開闊、性格隨和、心地善良。可以說，平衡與快樂的作用，超過一切保健措施的總和。

快樂是什么？不同的人會有不同的理解。在小孩眼里，快樂也許是上網隨心所欲地玩游戲；在年輕人心中，能與心愛的人共度浪漫時光該是多么的歡欣；在中年人看來，快樂是孩子好學上進，一家人和和美美過日子；而老年人會覺得身體健康是最大的快樂。這些形形色色的快樂都以金錢為后盾--沒有錢財，一旦疾病纏身，縱使現代醫學再高明，也會陷于無錢醫治的絕境；隨著孩子的教育費用逐年攀升，無錢能讓孩子享受到良好的教育，從而品味到生活的幸福快樂嗎？至于和喜愛的人在酒吧里舉杯對飲，乃至互贈豪華的禮物，更要大把地錢……

如此不難設想，倘若整天為生計發愁，總是囊空如洗，誰能在物欲橫流的塵世里快樂起來？然而，翻開先人的典籍，很少有"富貴禮贊"式的篇章，倒是多有"樂貧"的文字。不少滿腹詩書的鴻儒留下了"君子固窮"、"君子憂道不憂貧"等豪言壯語。法國啟蒙思想家盧梭也曾嘆："在我一生中的苦難日子里，我卻始終滿懷溫馨、感人、甜美的感情，這些感情為我悲痛的心靈的創傷抹上了香膏，仿佛將痛苦化為快感。"

毋庸諱言，貧窮使許多人沉淪的同時，也能使一些人升華，從而以苦為樂，用精神力量安貧樂道，這是種思想境界。在物質生活極大豐富的今天，在住房、醫療、孩子上大學等都得自掏腰包的市場經濟時代，貧窮的人不得不以憂愁為伴，很難體驗生活的樂趣，正如高爾基所言："人類生活的一切不幸的根源，就是貧窮。"因為貧窮，所以才有嫉妒、怨恨、殘暴：因為貧窮，所以才有貪欲，才有一切窮人共同的對生活的恐怖和相互的疑懼。

既然窮困與快樂無緣，那么，有錢就快樂嗎？答案顯然是否定的。試問有錢人 1