失眠容易并發精神病變

　　失眠是睡眠障礙中最常見的病癥，失眠容易并發精神病變。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。

　　失眠是人常有之事，不足為怪，失眠容易并發精神病變。但是，假如出現持續的失眠，即連續兩周失眠，而且種現象至少在半年以來時有發生，失眠容易并發精神病變。此時則應考慮是否是嚴重的精神抑郁癥或嚴重的精神焦慮癥的先兆。

　　美國精神保健研究所的醫生對1.5萬名男女進行了睡眠障礙問題的研究，失眠容易并發精神病變。在研究過程中發現，那些近期剛剛離婚、失業、收入水平下降的人，易發生失眠。而在所有出現持續失眠的人中，約有2/3的人在一年內會出現精神疾患的表現。失眠容易并發精神病變，在這些精神疾患中，除了特別容易產生上述兩種疾病外，青年人還容易出現恐懼狂躁癥。總之，可以把持續性失眠作為某些精神病變的先兆。