每個人或多或少都有一些心理病癥，沒有任何人完全沒有心理病癥，因此在每一類人群中也都有相似的心理病癥?，F代人最易出現的心理病癥的人群，比如都市白領，離婚人士，青少年，中老年人等。心理專家表示這些人要注重自我的心理調節，緩解心理壓力，下面分別為大家介紹一些相關的知識。

　　都市白領：工作緊張

　　隨著社會節奏的加劇，人們的生活節奏也急劇加快，尤其是以都市白領為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節奏快。這類人群因長期處于精神高度緊張狀態下，而又得不到應有的調適，會使其身心過度疲勞，對什么都不感興趣。久而久之，必然會導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使其內分泌功能失調，人體免疫力下降而導致各種生理疾病產生，甚至會導致過勞死，其后果不堪設想。

　　離婚人士：心靈創傷

　　現代人離婚率越來越高，而離婚后的受損方，尤其是女性，往往經不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。心理負荷過重成為誘發心理疾病的病灶，如得不到及時調適，極有可能誘發心理疾病。一項調查表明，目前我國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約占70%，這類人需要尋找傾訴對象并應得到心理幫助。

　　青少年：染上網癮

　　網絡的負面影響不容忽視。尤其是廣大青少年，對網絡有著極大的興趣，上網成了他們生活中重要的部分。適當上網是有益的。但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極有可能誘發上網人群心理疾病。如長期上網聊天、游戲、交友、網戀，極有可能導致上網者因思想長期處于虛擬狀態中，而影響其正常的認知，情感和心理定位，嚴重的會導致上網者在網上和現實中產生人格分裂。

　　中老年人：缺少關愛

　　隨著我國社會老年化進程的加劇，對老年人晚年的精神關愛已成為一大社會問題。目前我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足，但老年人的精神生活卻得不到應有的關懷。實際上對老年人的精神關懷尤重于物質幫助。一項調查表明，目前我國老年疾病患者中50%—80%是源自于老年人的心理疾病，而約 70%的心理疾病是由于老年人缺少精神關懷所引起的，如現代社會中老年人的“空巢現象”。由此可見，老年人的晚年失愛已成為誘發老年人心理疾病的一大病因，社會和子女應加強對老年人的精神關懷。

　　這就最易出現的心理病癥，其中每一類人群中都有著各自不同的心理病癥，需要我們多關心自己和身邊的人，發現有心理病癥就是解決，或者咨詢心理醫生才是最好的方式。

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